• Gleneagles Singapore

Pemulihan & Kesehatan

  • Pemulihan dari Kondisi Jantung Orang Dewasa

    Pemulihan dari Penanganan Berbasis-Kateter

    Penanganan berbasis-kateter untuk kondisi jantung, seperti angioplasti dan ablasi kateter, biasanya berlangsung antara 30 – 90 menit. Setelah penanganan, kemungkinan besar Anda akan dirawat inap selama 1 – 2 hari sehingga dokter dapat mengobservasi kondisi Anda dan memastikan bahwa jantung Anda bekerja secara normal.

    Setelah keluar dari rumah sakit, Anda semestinya mampu melanjutkan sebagian besar aktivitas sebagaimana biasanya. Saat tubuh mengalami pemulihan, Anda dianjurkan untuk menghindari olahraga berat dan mengangkat benda berat selama beberapa minggu. Selama waktu ini, Anda mungkin mengalami beberapa memar di sekitar titik masuk kateter dan beberapa rasa sakit di sekitar area dada. Bagaimanapun, Anda harus mengunjungi dokter jika mengalami gejala-gejala ini setelah pembedahan:

    • Perdarahan hebat di sekitar titik masuk kateter
    • Memar yang parah di sekitar area dada
    • Kesulitan bernapas dengan sedikit atau tanpa usaha
    • Nyeri dada
    • Pingsan
    • Stres kerja

    Pemulihan untuk Penanganan Alat Implan

    Jika Anda adalah penerima alat implan, seperti alat pacu jantung atau defibrilator, untuk kondisi jantung, Anda perlu menjalani rawat inap selama 1 - 2 hari agar dokter dapat memeriksa detak jantung Anda dan memastikan bahwa alat tersebut bekerja dengan baik.

    Meskipun Anda seharusnya mampu melanjutkan aktivitas senormal mungkin setelah keluar dari rumah sakit, Anda tidak boleh mengemudi setidaknya selama seminggu setelah pembedahan. Selain itu, Anda harus menghindari olahraga berat dan mengangkat benda berat setidaknya selama sebulan setelah pembedahan. Dokter mungkin juga menyarankan Anda agar tidak mengangkat lengan lebih dari ketinggian bahu selama sekitar satu minggu untuk menghindari gangguan kabel elektroda yang menghubungkan alat ke jantung Anda.

    Implan alat pacu jantung dan defibrilator modern aman berada di sekitar sebagian besar peralatan rumah tangga, tetapi Anda harus menjaga jarak di sekitar mesin yang memancarkan gelombang magnet dan radio yang kuat. Berikut ini beberapa kiat bermanfaat:

    • Simpan ponsel Anda setidaknya 15 cm dari lokasi implan Anda. Meskipun tidak mungkin, alat ini mungkin bingung membedakan sinyal ponsel dengan detak jantung Anda.
    • Beri tahu petugas keamanan tentang implan Anda, karena alat ini dapat mematikan alarm keamanan. Pemindaian menggunakan detektor genggam harus dibatasi kurang dari 30 detik di atas lokasi implan.
    • Pastikan Anda memberi tahu dokter Anda yang lain tentang implan ini. Pasien dengan alat implan tidak boleh menjalani prosedur tertentu seperti pencitraan resonansi magnetik (Magnetic Resonance Imaging - MRI) dan ablasi frekuensi radio.
    • Jaga jarak sekitar 1 meter dari generator listrik, transformator tegangan-tinggi dan mesin berdaya tinggi lainnya. Jika Anda bekerja di sekitar peralatan semacam itu, Anda dapat mengatur agar dokter Anda memeriksa tempat kerja Anda untuk memutuskan apakah itu aman untuk Anda.

  • Menjaga Jantung Anda Tetap Sehat

    Meski penanganan berhasil dilakukan, Anda mungkin memerlukan perawatan medis terus menerus serta melakukan perubahan gaya hidup untuk mempertahankan kualitas hidup Anda. Tanpa gaya hidup sehat dan pengelolaan kondisi yang tepat, kondisi Anda mungkin kembali atau muncul kondisi jantung baru.

    Merokok adalah salah satu penyebab utama penyakit jantung, sehingga sangat disarankan bagi perokok untuk berhenti ketika mereka didiagnosis memiliki masalah jantung. Pasien juga harus berhenti minum alkohol dan penyalahgunaan narkoba.

    Pola makan yang sehat bisa menjaga kesehatan jantung Anda. Hindari makanan yang tinggi lemak, garam, dan gula. Obesitas adalah salah satu penyebab terbesar penyakit jantung, sehingga Anda juga harus menyesuaikan asupan kalori dengan jumlah yang masuk akal. Penurunan berat badan dapat menurunkan tekanan pada jantung dan sistem peredaran darah Anda, serta juga mengurangi risiko penyakit jantung. Bedah penurunan berat badan dapat menjadi opsi bagi mereka yang membutuhkan bantuan medis untuk menurunkan berat badan.

    Cara lain untuk tetap sehat dan menurunkan berat badan adalah melalui olahraga. Meskipun olahraga berat harus dihindari beberapa saat setelah pembedahan, Anda harus melakukan olahraga ringan. Latihan aerobik seperti joging, jalan cepat dan berenang sangat membantu meningkatkan kesehatan jantung Anda. Olahraga ini memiliki impak rendah, sehingga sangat berguna jika Anda kelebihan berat badan dan tidak dapat melakukan olahraga dengan impak tinggi. Namun, selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai olahraga rutin apa pun.

    Buat Perjanjian atau Bertanya Temukan Dokter