Kaki dan pergelangan kaki adalah struktur mekanis yang padat dan kompleks yang disatukan oleh sebuah jaringan luas yang terdiri dari ligament, otot dan tendon yang bekerja bersama-sama untuk memberikan sokongan yang kuat dan mobilitas bagi tubuh. 3 buah tulang menyusun sendi pergelangan kaki, yang memfasilitasi gerakan naik dan turun. Kaki terdiri dari 28 buah tulang dan lebih dari 30 sendi yang memungkinkan dilakukannya gerakan dengan rentang yang luas. Ligamen menghubungkan tulang-tulang dan menjaga agar sendi-sendi tetap pada tempatnya, sementara otot dan tendon memberikan dukungan bagi sendi dan gerakan.
Cedera kaki dan pergelangan kaki termasuk di antara cedera musculoskeletal yang paling sering terjadi, terkadang membutuhkan operasi. Berikut ini adalah kondisi yang umum mempengaruhi kaki dan pergelangan kaki, serta pilihan pengobatan yang tersedia.
Cedera Yang Umum Terjadi Pada Kaki & Pergelangan Kaki
Seringkali, cedera pada kaki dan pergelangan kaki terjadi akibat benturan saat berolah raga, kegiatan rekreasi dan jatuh yang tidak disengaja. Kebanyakan cedera ringan seperti luka dan memar sembuh dengan sendirinya, tetapi beberapa cedera tertentu dapat menyebabkan kondisi serius yang dalam jangka panjang dapat mempengaruhi fungsi kaki dan pergelangan kaki. Cedera yang umum terjadi meliputi:
Fraktur
Fraktur dapat terjadi pada pergelangan kaki atau pada tulang-tulang yang terdapat pada kaki. Fraktur pada kaki atau pergelangan kaki dapat meyebabkan kesulitan dalam menanggung beban dan dapat menyebabkan Anda tidak dapat berjalan. Bila tulang berpindah dari posisi aslinya, maka kemungkinan perlu dilakukan operasi.
Gejala-gejala fraktur pada kaki atau pergelangan kaki meliputi nyeri, terasa empuk ketika disentuh, bengkak, kelainan bentuk pada daerah fraktur dan tidak dapat memberikan beban apapun pada kaki yang cedera. Untuk kasus-kasus dimana tulang yang patah tidak berpindah posisi dan rontgen stres mengkonfirmasikan bahwa daerah yang cedera dalam keadaan stabil, maka pengobatan biasanya membutuhkan imobilisasi dengan bantuan gips hingga fragmen tulang sembuh, dimana hal ini dapat memakan waktu hingga beberapa bulan. Operasi mungkin dibutuhkan bila kaki atau pergelangan kaki tidak stabil atau bila fraktur berpindah posisi. Berkonsultasilah dengan dokter Anda untuk memahami pilihan pengobatan yang tersedia.
Arthritis
Artritis adalah suatu kondisi dimana peradangan terjadi pada satu atau lebih sendi. Pada kaki dan pergelangan kaki, umum terjadi osteoartritis dan artritis rematoid. Osteoartritis adalah kondisi dimana bantalan pelindung antar sendi (tulang rawan) dapat menjadi rusak akibat penuaan atau aus. Faktor genetik ketidakstabilan sendi, dan cedera juga dapat berkontribusi bagi terjadinya osteoartritis.
Secara umum, gejala artritis pada kaki dan daerah pergelangan kaki meliptui nyeri, kekakuan, gerakan yang terbatas, bengkak, dan kesulitan berjalan.