Gangguan Kaki & Pergelangan Kaki

Tendon Achilles adalah tendon besar di belakang pergelangan kaki. Tendon ini menghubungkan otot betis ke tulang tumit. Radang tendon Achilles terjadi ketika otot betis terlalu sering digunakan, sehingga menyebabkan iritasi dan peradangan pada tendon.

Gejala radang tendon Achilles meliputi:

• Nyeri dan bengkak pada betis
• Nyeri saat menekuk pergelangan kaki atau berjalan
• Tanda-tanda peradangan seperti bengkak, rasa hangat, dan kemerahan

Pelajari selengkapnya tentang Radang tendon Achilles dan penanganannya.

Plantar fascia adalah jaringan elastis (ligamen) yang menghubungkan tulang tumit ke jari kaki dan menopang arkus kaki.

Pembengkakan pada ligamen ini disebut dengan plantar fasciitis. Gangguan ini merupakan salah satu penyebab paling umum nyeri tumit dan dapat terjadi di satu atau kedua kaki. Gejala umum meliputi:

• Nyeri di dasar kaki, dekat area tumit. Gangguan ini biasanya berawal dengan nyeri ringan bertahap di tulang tumit.
• 'Nyeri langkah pertama', yaitu nyeri yang muncul saat mengambil langkah pertama setelah bangun pagi, atau setelah istirahat lama.
• Pembengkakan dan nyeri karena robekan kecil akibat tekanan berulang pada ligamen.

Pelajari selengkapnya tentang [plantar fasciitis](/id/conditions-diseases/plantar fasciitis/symptoms-causes) dan penanganannya.

Fraktur adalah patah tulang yang terjadi ketika kekuatan fisik yang diberikan pada tulang lebih kuat daripada tulang itu sendiri. Fraktur dapat terjadi pada usia berapa pun. Gangguan tertentu seperti osteoporosis dapat meningkatkan risiko patah tulang.

Patah tulang biasanya disertai:

• Nyeri
• Memar
• Bengkak
• Kehilangan fungsi
• Kelainan bentuk tulang di area yang cedera.

Pelajari selengkapnya tentang patah dan penanganannya.

Bunion, disebut juga hallux valgus, adalah tonjolan tulang disertai nyeri yang berkembang di sekitar area sendi ibu jari kaki. Gangguan ini menyebabkan kelainan bentuk ibu jari kaki yang condong ke jari telunjuk kaki.

Berikut ini gejala bunion yang umum diketahui:

• Tonjolan terlihat jelas di area sendi ibu jari kaki, mungkin disertai kapalan
• Kelainan bentuk ibu jari kaki yang condong ke jari telunjuk kaki
• Nyeri tekan di area sendi
• Peradangan atau kemerahan
• Kaku pada ibu jari kaki
• Nyeri

Pelajari selengkapnya tentang bunion dan penanganannya.

Artritis adalah peradangan pada sendi. Dengan lebih dari 30 sendi di kaki dan pergelangan kaki, artritis dapat menyebabkan kaku, kelainan bentuk, penurunan mobilitas, dan kesulitan bergerak.

Gejala umum meliputi:

• Nyeri tumpul yang memburuk sepanjang hari
• Nyeri, kaku, bengkak, atau hangat di sendi yang radang.
• Sensasi ngilu atau gemeretak di sendi yang radang, karena gesekan permukaan tulang rawan yang rusak.

Pelajari selengkapnya tentang artritis dan penanganannya.