Selama 9 bulan kehamilan, Anda akan mengalami berbagai perubahan pada tubuh yang diperlukan untuk membantu perkembangan janin dan mempersiapkan persalinan.
Beberapa perubahan yang umumnya diketahui termasuk peregangan kulit, peningkatan berat badan, pembengkakan di pergelangan kaki dan kaki karena cairan tambahan di tubuh, sedikit peningkatan suhu tubuh selama 16 minggu pertama, mual di pagi dan malam hari selama trimester pertama, dan kram kaki karena peningkatan berat badan. Anda juga dapat mengharapkan hal berikut:
Perubahan pada payudara
Karena peningkatan level hormon estrogen dan progesteron, payudara ibu yang mengandung mungkin menjadi lembut dan bertambah ukuran dalam persiapan menyusui selama persalinan. Puting Anda mungkin lebih menonjol. Pada trimester ketiga, pre-susu yang berwarna kuning dan berair yang dikenal sebagai kolostrum mungkin mulai bocor dari puting.
Perubahan hormon
Pada minggu 10 – 12, plasenta berfungsi sebagai kelenjar sementara untuk menghasilkan banyak estrogen dan progesteron, hormon yang sangat penting dalam menciptakan dan mempertahankan kondisi yang dibutuhkan untuk kehamilan. Tingkat hormon yang meningkat mungkin menyebabkan wanita hamil memiliki tingkat metabolisme basal yang meningkat, merasa lebih hangat dan mengalami ‘hot flushes’. Beberapa wanita juga akan mengalami perubahan dalam tekstur dan pertumbuhan rambut dan kuku selama kehamilan.
Mendekati akhir trimester ketiga, pituitari posterior, yang merupakan kelenjar di otak, akan mulai menghasilkan hormon yang memulai proses melahirkan melalui kontraksi otot di rahim. Selama persalinan, pituitari posterior akan mulai menghasilkan hormon yang merangsang produksi ASI.
Perubahan pada jantung & sistem kardiovaskular
Selama kehamilan, lebih banyak pembuluh darah tumbuh dan volume darah meningkat dalam sistem kardiovaskular. Tekanan rahim yang membesar pada pembuluh darah besar juga menyebabkan darah melambat dalam kembalinya ke jantung. Ini menyebabkan peningkatan output jantung, peningkatan denyut jantung istirahat, dan penurunan tekanan darah selama trimester kedua.
Perubahan pada lambung & sistem pencernaan
Kehamilan dapat menyebabkan peningkatan refluks lambung dan sakit maag, dan peningkatan gejala sembelit, karena rahim naik ke perut bagian atas. Pada akhir trimester kedua, bagian atas rahim Anda akan berada di dekat tulang rusuk. Aksi ini mendorong usus dan lambung ke atas, mengakibatkan perubahan pada gerakan usus reguler Anda. Peregangan dinding perut dan ligamen yang mendukung rahim juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut dan rasa tarik.
Perubahan pada sistem urin
Kehamilan meningkatkan beban kerja untuk kedua ginjal karena limbah tambahan dari janin. Rahim yang membesar juga memberikan tekanan pada uretra, kandung kemih, dan otot lantai pelvis. Hal ini dapat menyebabkan masalah kontrol kandung kemih sementara dan buang air kecil yang sering.
Perubahan pada sistem muskuloskeletal
Selama kehamilan, kurvatur tulang belakang menyesuaikan ulang untuk menjaga keseimbangan, yang menghasilkan pergeseran postur yang biasanya terlihat pada wanita di akhir kehamilan mereka. Ligamen yang menahan tulang panggul juga secara bertahap melunak selama kehamilan untuk mempersiapkan ibu untuk persalinan dan kelahiran.
