Plantar Fasciitis disebabkan oleh kekejangan pada otot Plantar Fascia di bawah kaki. Penyebabnya bisa bersifat degeneratif atau berasal dari cedera sebelumnya. Ini dapat terjadi jika Anda memakai alas kaki yang buruk, misalnya, sepatu dengan sol tipis, atau tidak cukup mendukung. Penyebab lainnya mencakup:
- Kembali melakukan aktivitas yang melelahkan setelah istirahat panjang
- Memiliki otot betis yang pendek
- Memiliki kisaran gerakan pergelangan kaki yang buruk
Orang pada usia lima puluhan tahun paling umum terpengaruh.