Gejala Bahu Membeku yang paling jelas yaitu rasa nyeri pada bahu dan kisaran gerakan bahu yang terbatas.
Ada tiga tahap Bahu Membeku, yaitu:
- Tahap pembekuan (tahap 1) — Ini adalah tahap yang menyakitkan, dan pergerakan bahu terbatas; tahap ini biasanya berlangsung selama 6 hingga 12 minggu
- Tahap pembekuan (tahap 2) — Rasa nyeri mereda dalam tahap ini, tetapi masih terasa kaku; pada umumnya, tahap ini berlangsung selama 4 hingga 6 bulan
- Tahap pelelehan (tahap 3) — Dalam tahap terakhir, pergerakan lengan membaik secara bertahap; tahap ini dapat berlangsung lebih dari 1 tahun