• Gleneagles Singapore

Nyeri Lumbar

  • Apakah Nyeri Lumbar itu?

    Nyeri punggung adalah hal yang umum, biasanya hanya menyebabkan masalah jangka pendek, dan Anda dapat melakukan sesuatu untuk meredakan gejala dan mencegah masalah ini di waktu mendatang. Bagian nyeri punggung yang paling umum adalah pada punggung bagian bawah (Tulang Belakang Bagian Bawah). Bagian ini menahan stress dari bobot Anda sepanjang hari.

    Sebagian besar orang pernah mengalami nyeri pinggang, tetapi hanya segelintir orang yang mengalami nyeri pinggang, juga memiliki masalah medis kronis. Nyeri pinggang pada kebanyakan orang membaik dalam waktu dua hingga enam minggu. Nyeri pinggang dapat dipisah ke dalam 2 kategori:

    • Mechanical Pain, yang disebabkan oleh bagian Tulang Belakang Lumbar yang aus dan usang (degenerasi)
    • Neurogenic Pain, yang terjadi apabila saraf tulang belakang meradang, terhimpit atau terjepit
  • Terdapat banyak penyebab nyeri pinggang, dan semuanya dapat digolongkan menurut sumber sakitnya. Penyebab umum nyeri punggung/pinggang mencakup:

    • Artritis
    • Tumor tulang
    • Keretakan
    • Iritasi akar saraf
    • Cedera ligamen
    • Terkilir atau cedera otot
    • Penyebab non-spinal lainnya, yaitu infeksi virus, batu ginjal atau masalah gineakologi pada wanita
    • Postur tubuh yang buruk
    • Slipped disc
    • Spinal Stenosis (penyempitan Kanal Tulang Belakang)
    • Kurvatur tulang belakang (skoliosis aatau kifosis)
    • Trauma
  • Gejala dari masalah pinggang bervariasi. Semuanya tergantung pada struktur mana yang terpengaruh. Sebagian gejala yang umum adalah:

    • Punggung terasa kaku dan mengurangi kisaran pergerakan
    • Otot yang lemah pada panggul, paha, kaki atau telapak kaki
    • Rasa nyeri yang menjalar dari bokong hingga kaki
    • Rasa nyeri yang menyebar ke dalam bokong dan paha
    • Perubahan sensorik (mati rasa, ngilu atau kesemutan) di kaki, telapak kaki atau ujung jari kaki

    Walaupun jarang terjadi, gejalanya bisa mencakup perubahan dalam fungsi usus atau kandung kemih, misalnya, akibat herniasi cakram besar yang menekan pada saraf yang menuju ke usus atau kandung kemih.

  • Kebanyakan orang yang menderita nyeri pinggang dapat membaik tanpa perawatan. Jika memungkinkan, yang paling baik adalah tetap aktif dan kembali melakukan aktivitas normal secepat mungkin. Sasaran utama perawatan adalah untuk mengendalikan rasa nyeri. Sebagian dari perawatan berikut ini dapat digunakan:

    • Penyangga punggung, biasanya selama dua hingga empat hari untuk menunjang cakram yang bermasalah
    • Istirahat di tempat tidur, biasanya tidak lebih dari dua hari, untuk menghilangkan tekanan dari cakram yang perih dan saraf
    • Minum obat untuk membantu Anda tidur dan mengendalikan rasa nyeri, peradangan dan kejang otot
    • Fisioterapi untuk meredakan nyeri, meningkatkan pergerakan punggung dan mempertahankan postur yang sehat
    • Suntikan pada tulang belakang — Untuk meredakan rasa nyeri

    Pembedahan biasanya hanya dilakukan jika nyeri saraf tidak membaik. Jenis pembedahan mencakup:

    • Laminektomi untuk membebaskan tekanan pada saraf tulang belakang
    • Disektomi untuk mengangkat bagian cakram yang menekan pada akar saraf
  • Spesialis Kami

    Ada 48 SpesialisLihat Semua

    Ada 48 SpesialisLihat Semua

  • Artikel Kesehatan