• Gleneagles Singapore

Meniscus Tear

  • Apakah Meniscus Tear itu?

    Meniscus Tear terjadi apabila salah satu kepingan tulang rawan dalam lutut cedera dan robek. Meniscus adalah tulang rawan berbentuk C kecil yang berfungsi sebagai bantalan dalam persendian lutut. Terdapat dua Meniscus yang berada di antara tulang paha (Femur) dan tulang kering (Tibia), satu pada bagian dalam lutut (Medial) dan satu lagi di luar (Lateral).

  • Meniscus Tear bisa terjadi apabila pergerakan yang memaksa rotasi lutut sewaktu kaki sedang berpijak kuat, misalnya, sewaktu bersinggungan saat berolahraga, seperti pada permainan bola basket atau sepakbola.

  • Gejala Meniscus Tear yaitu:

    • Bunyi klik atau letupan sewaktu bergerak.
    • Kisaran gerakan terbatas.
    • Rasa seakan lutut terkunci (tidak mampu meluruskan lutut)
    • Rasa nyeri pada salah satu sisi lutut.
    • Membengkak pada alur persendian.
    • Rasa ngilu di sepanjang alur persendian.
  • Sebagian Meniscus Tear dapat sembuh dengan sendirinya, walaupun pembedahan dapat dilakukan untuk memperbaiki kerobekan tersebut dengan lebih cepat. Atau, cara lain pun efektif, yaitu yang disebut protokol Rest, Ice, Compression dan Elevation (RICE).

    • Pengompresan untuk mencegah pembengkakan bertambah, pakailah perban kompres yang lentur
    • Mengangkat kaki untuk mengurangi pembengkakan, duduk bersandar saat Anda istirahat dan naikkan kaki Anda lebih tinggi daripada level jantung Anda
    • Kompreskan es pada cedera selama 20 menit setiap kali, beberapa kali sehari
    • Minum obat non-steroidal anti-inflammatory yang akan mengurangi rasa nyeri dan pembengkakan
    • Beristirahat yang membolehkan Anda cuti dari aktivitas yang menyebabkan cedera

    Jika pembedahan diperlukan untuk memperbaiki atau mengangkat kepingan meniskus yang robek, ini biasanya dilakukan dengan artroskopi (pembedahan lubang kunci).

  • Meniskus yang robek dapat menyebabkan masalah jangka panjang. Menggosok meniskus yang robek secara terus-menerus pada tulang rawan dapat menyebabkan permukaan persendian menjadi aus, sehingga menyebabkan Osteoartritis lutut.

  • Spesialis Kami

    Ada 48 SpesialisLihat Semua

    Ada 48 SpesialisLihat Semua

  • Artikel Kesehatan