• Gleneagles Singapore

Sindroma Snapping Hip

  • Apakah Sindroma Snapping Hip itu?

    Sindroma Snapping Hip (juga disebut Dancer’s Hip (Pinggul Penari) atau Iliopsoas Tendinitis) yaitu bunyi letup atau klik di sekitar persendian pinggul yang tidak sakit. Sindroma Snapping Hip dicirikan oleh sensasi hentakan dan/atau bunyi hentakan atau klik yang terdengar di sekitar pinggul ketika Anda bergerak. Ini kerap terjadi pada pelari, pemain sepakbola dan penari, serta paling sering pada orang berusia 15 hingga 40 tahun. Kondisi ini memang mengganggu bagi kebanyakan orang, serta dapat menyebabkan rasa nyeri dan lemas.

    Tiga jenis Sindroma Snapping Hip yaitu:

    • Iliotibial Band Snap, iliotibial band adalah tendon tebal di bagian luar persendian pinggul
    • Internal, iliopsoas tendon merupakan otot pinggul primer, dan tendon dari otot ini hanya melintas di bagian depan persendian pinggul
    • Intra-Articular, kerobekan tulang rawan di dalam persendian pinggul
  • Penyebab Sindroma Snapping Hip termasuk:

    • Perbedaan panjang kaki
    • Kelemahan ligamen
    • Pergerakan otot atau tendon pada area bertulang
    • Olahraga yang berkepanjangan
    • Pergerakan pinggul yang berulang kali
    • Lliotibial band yang ketat
    • Kelemahan dalam otot di sekitar pinggul
  • Gejalanya termasuk:

    • Bunyi hentakan
    • Bunyi suara di sekitar persendian pinggul apabila membengkokkan atau merentangkan pinggul Anda
    • Rasa nyeri yang berkurang dengan beristirahat dan apabila Anda mengurangi aktivitas
  • Biasanya, perawatan mencakup:

    • Mengompreskan es
    • Minum obat non-steroidal anti-inflammatory
    • Mengurangi level aktivitas Anda
  • Spesialis Kami

    Ada 49 SpesialisLihat Semua

    Ada 49 SpesialisLihat Semua

  • Artikel Kesehatan