Tendonitis

Tendonitis biasanya disebabkan oleh luka berat, seperti cedera yang tiba-tiba sewaktu berolahraga, atau cedera akibat penggunaan yang berlebihan ketika berlari. Penyebab lain termasuk penyakit peradangan, seperti Artritis Reaktif (dulu disebut Reiter’s Syndrome) atau Artritis Reumatoid.

Masalah tendon paling sering terjadi pada orang usia tengah baya (usia 40 hingga 60 tahun). Pada usia ini, tendon Anda tidak selentur dan sekuat dulu ketika Anda masih lebih muda, kemungkinan untuk mengalami cedera semakin besar.

Semua bentuk Tendonitis menyebabkan rasa nyeri, pembengkakan dan kengiluan di bagian tendon yang bersangkutan. Serangan ini mungkin terjadi secara cepat, seperti pada cedera atlet.

• Achilles Tendonitis menyebabkan rasa nyeri dan pembengkakan di bagian belakang tumit.
• Patellar (Tempurung lutut) Tendonitis, yang juga disebut jumper’s knee (lutut pelompat), bisa menyebabkan tendon Anda meradang dan menyakitkan.
• Posterior Tibia Tendonitis bisa terjadi dekat Achilles Tendon, tetapi kurang umum — Gejala dirasakan pada sisi dalam pergelangan kaki.
• Rotator Cuff Tendonitis adalah penyebab rasa nyeri di bahu.
• Tennis Elbow menyebabkan rasa nyeri di bagian luar siku. Walaupun ini secara umum dikaitkan dengan orang yang bermain tenis, namun ini dapat juga terjadi pada orang yang melakukan olahraga lain, atau menggerakkan pergelangan tangan dan siku secara berulang-ulang.
• Tendonitis Pergelangan Tangan dapat menyebabkan rasa nyeri dan pembengkakan di sekitar pergelangan tangan.

Perawatan Tendonitis, termasuk mengistirahatkan dan mengangkat bagian tubuh yang terpengaruh, serta mengompreskan es untuk meredakan peradangan. Anda mungkin diberi obat Non-Steroidal Anti-Inflammatory untuk merawat rasa nyeri dan membantu mengurangi peradangan. Jika Anda menderita peradangan yang lebih parah, Anda mungkin memerlukan gips.