Sindrom Usus Rengsa

Tidak terdapat penyebab yang pasti untuk Irritable Bowel Syndrome, tetapi orang yang menderita penyakit ini cenderung melaporkan salah satu kondisi berikut:

• Makanan melewati usus secara cepat dan paksa, menyebabkan Diare.
• Makanan yang dikeluarkan sangat perlahan melalui usus, menyebabkan konstipasi.
• Otot dan saraf sensitif dalam usus. Kontraksi berlebihan dari otot-otot ini ketika Anda makan, dapat menyebabkan keram dalam abdomen (perut).

Terdapat faktor risiko lain yang meningkatkan kemungkinan Irritable Bowel Syndrome, dan ini mencakup:

• Usia muda.
• Memiliki riwayat keluarga yang menderita Irritable Bowel Syndrome
• Menjalani kehidupan penuh stress.
• Menderita infeksi atau peradangan usus

Gejala Irritable Bowel Syndrome sangat beragam di antara orang yang terkena sindroma ini. Gejala Anda dapat berkisar dari ringan hingga tidak berdaya, dan ini mencakup:

• Perubahan pembuangan tinja (berbentuk pelet keras dan kecil atau encer).
• Perubahan kebiasaan buang air besar (diare atau konstipasi).
• Merasa seakan-akan Anda terdesak ingin buang air besar.
• Merasa bahwa BAB (Buang Air Besar) Anda belum tuntas sepenuhnya.
• Terdapat lendir dalam tinja.
• Terlalu sering buang gas.
• Perut kembung.
• Rasa nyeri atau keram dalam abdomen (perut)
• Anda harus menyadari, walaupun gejala ini mirip dengan gejala Kanker Kolon, dan karenanya Anda perlu mendapatkan evaluasi mengenai kondisi Anda oleh dokter.

Terdapat juga gejala Irritable Bowel Syndrome yang kurang umum, seperti kelelahan secara umum, sakit punggung, sakit kepala, berkeringat, mual, muntah-muntah, dan rasa nyeri ketika buang hajat.

Irritable Bowel Syndrome tidak dapat disembuhkan. Opsi terapi meliputi terapi gejala Anda dan menghindari faktor risiko yang memicu serangan Irritable Bowel Syndrome Anda. Dokter akan menyarankan rencana terapi yang paling sesuai bagi Anda, dan ini mencakup kombinasi dari berikut ini:

• Aktivitas dan pengobatan untuk mengendalikan stress Anda.
• Perubahan pola makan yang mencakup:

• menghindari alkohol, makanan berlemak, cokelat dan minum kopi
• makan banyak buah-buahan dan sayuran untuk meningkatkan asupan serat Anda
• makan makanan dengan porsi yang lebih kecil

• Pengobatan dapat membantu meredakan konstipasi, diare, atau sakit dan keram perut.
  
  

• Menghindari interaksi sosial
• Depresi
• Kurang gizi
• Wasir yang memburuk