Hội chứng ruột kích thích (IBS)
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là gì?
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là tình trạng rối loạn mạn tính ảnh hưởng đến đại tràng (ruột già). Hội chứng này ảnh hưởng đến chức năng bình thường của đại tràng, gây ra nhiều khó chịu và đau đớn, làm thay đổi thói quen đại tiện (táo bón hoặc tiêu chảy), đầy hơi và trướng bụng. Hội chứng ruột kích thích không đe dọa tính mạng vì nó không gây ra tổn thương vĩnh viễn ở đại tràng, chảy máu ruột hay các biến chứng nghiêm trọng như ung thư.
Triệu chứng của hội chứng ruột kích thích là gì?
Triệu chứng của hội chứng ruột kích thích có thể rất khác nhau giữa các đối tượng mắc bệnh. Các triệu chứng có thể có mức độ từ nhẹ đến nặng, thậm chí là mất khả năng hoạt động, bao gồm:
- Thay đổi trạng thái phân (viên cứng nhỏ hoặc phân lỏng)
- Thay đổi thói quen đại tiện (tiêu chảy hoặc táo bón)
- Cảm giác cần đi đại tiện gấp
- Cảm giác đi đại tiện không hết
- Có chất nhầy trong phân
- Đầy hơi
- Trướng bụng
- Bị đau hoặc đau quặn vùng bụng (bụng)
Tuy nhiên, bạn cần biết rằng, những triệu chứng này tương tự như triệu chứng của Ung thư đại tràng, và do đó, tình trạng bệnh cần được bác sĩ đánh giá.
Hội chứng ruột kích thích còn có những triệu chứng ít gặp hơn như mệt mỏi toàn thân, đau lưng, đau đầu, đổ mồ hôi, buồn nôn, nôn và đau khi đi vệ sinh.
Nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích là gì?
Không có nguyên nhân chính xác gây ra hội chứng ruột kích thích, tuy nhiên, những người mắc bệnh thường báo cáo một trong các tình trạng sau:
- Thức ăn qua ruột nhanh và mạnh, dẫn đến tiêu chảy.
- Thức ăn qua ruột rất chậm, dẫn đến táo bón.
- Các cơ và dây thần kinh nhạy cảm trong ruột. Tình trạng co thắt quá mức của các cơ này khi ăn có thể dẫn đến chuột rút ở vùng bụng.
Những yếu tố nguy cơ khác làm tăng khả năng mắc hội chứng ruột kích thích:
- Trẻ tuổi
- Có tiền sử gia đình mắc hội chứng ruột kích thích
- Cuộc sống căng thẳng
- Bị nhiễm trùng hoặc viêm ruột
Cách phòng ngừa hội chứng ruột kích thích
Không thể phòng ngừa hội chứng ruột kích thích do không thể xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, bạn có thể giảm nguy cơ xuất hiện các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích bằng các phương pháp sau:
- Duy trì chế độ ăn lành mạnh, giàu chất xơ, hạn chế đường và tinh bột.
- Loại bỏ các thức ăn khiến bản thân gặp phải các vấn đề tiêu hóa.
- Ăn uống điều độ, đúng, đủ bữa.
- Thường xuyên tập thể dục.
- Giảm căng thẳng.
Trang này đã được kiểm duyệt.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Xem tất cả
Low-FODMAP Diet for IBS: What You Should Know
The low-FODMAP diet helps manage symptoms of irritable bowel syndrome. Discover if this diet is right for you, what you can and can't eat if you're on it, and more.
What is IBD: Crohn's Disease vs Ulcerative Colitis
Having abdominal pain, constipation, persistent diarrhoea or bloody stools? A gastroenterologist talks about what might be going on inside your gut.
Irritable Bowel Syndrome (IBS): Causes, Treatment and Diagnosis
Unresolved stomach issues? A gastroenterologist explains this common, curable, but often poorly managed problem.
Stress and Its Effect on Irritable Bowel Syndrome (IBS)
IBS can be triggered by both physical factors and psychological stress. Find out if you have this chronic disorder and how to manage it.
Gluten Intolerance: Myths, Symptoms, and Foods to Avoid
Celiac disease, gluten sensitivity, and wheat allergy – are they the same?
How Grief Can Affect Your Health, and What You Can Do about It
Losing a loved one can take a toll on one’s health. However, there are ways to cope with the grieving process without impacting your physical and emotional well-being.
Bạn cần trợ giúp?
Để biết thêm thông tin, vui lòng gọi
+65 6575 7575
Để đặt lịch hẹn, vui lòng dùng WhatsApp
+65 8111 9777
