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外侧副韧带（LCL）损伤

  • 什么是外侧副韧带（LCL）损伤？

    外侧副韧带是膝关节外侧的主要支撑韧带。该韧带可在膝关节被推向外侧时保持关节的稳定性。外侧副韧带损伤与此韧带的拉扯或撕裂有关。

    并可分为三种受伤程度：

    • 第一度损伤 — 韧带轻微拉伤而没有松弛
    • 第二度损伤 — 韧带局部撕裂
    • 第三度损伤 — 韧带完全撕裂，而且关节不稳定

  • 外侧副韧带损伤通常是由作用于膝关节内侧的外力所造成。这最常发生于进行体育活动时，但也可能是由于关节过度使用或年长人士跌倒所导致。

  • 症状包括：

    • 施加张力时会造成膝关节外侧不适
    • 膝关节外侧疼痛肿胀
    • 碰触受影响的韧带上方区域时会感到疼痛
    • 膝关节乏力

  • 治疗方法包括：

    • 配戴护具长达数天以固定膝关节
    • 在关节的活动力和强度改善之前，使用拐杖对患者有帮助
    • 进行膝关节运动以恢复关节的弹性和大腿肌力；物理治疗也可能有帮助
    • 非甾体类消炎药 – 用于减轻疼痛
    • 休息（Rest）、冰敷（Ice）、以布织绷带压迫固定（Compression）及把脚抬高 （Elevation）(即 RICE 疗法)

    如果受伤情况严重，例如韧带撕裂且膝关节不稳定，则可能需要进行手术。

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