有些半月板撕裂伤会自行愈合，不过通过手术可更快速修复这类撕裂。如果无法自行愈合，可采用 RICE 处理法，即休息（Rest）、冰敷（Ice）、以布织绷带压迫固定（Compression）及把脚抬高 （Elevation）：
- 包扎弹性压力绷带可产生压迫力量，预防进一步的肿胀
- 把脚抬高可减轻肿胀，休息时斜躺，并把脚抬高至心脏高度以上
- 在伤处放置冰袋，一天冰敷数次，每次 20 分钟
- 使用非甾体类消炎药以减轻疼痛和肿胀
- 暂时停止造成伤害的活动，休息为主
如果需要手术来修复或切除裂开的半月板碎片，通常会通过关节镜手术（锁孔手术）进行。