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后交叉韧带（PCL）损伤 

  • 什么是后交叉韧带损伤？

    后交叉韧带（PCL）是膝关节中最强韧的韧带。它可防止胫骨移动幅度过大而滑脱到股骨后方。

  • 如果膝盖弯曲时，从前方直接受到冲击，便会造成后交叉韧带受伤，例如膝盖在车祸中撞击到仪表板，或在膝盖弯曲的状态下重重摔倒在地。这条韧带也可能在扭伤时受到拉扯，例如跳起之后着地姿势不良，也会造成后交叉韧带损伤。

  • 症状包括：

    • 膝关节不稳定
    • 膝关节疼痛
    • 膝盖后方空间（腘窝）出现肿胀和压痛

  • 治疗方法包括：

    • 配戴护套以支撑膝关节
    • 使用拐杖以减少膝关节所承受的压力
    • 进行物理治疗以强化周围肌肉的肌力，并增加活动范围
    • 让膝关节休息、脚抬高并进行冰敷

    视具体伤情而定，有些情况下会需要动手术以修复韧带。

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