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肩旋转袖损伤

  • 什么是肩袖损伤?

    肩袖是一个包覆在上臂骨头(肱骨)顶部周围的肌肉群,由四条肌肉和数条肌腱组成。肩袖可将肱骨固定于肩关节中,实现手臂转动的动作。肩袖损伤和发炎是肩痛最常见的原因之一。

    肩袖损伤有 3 种常见的类型:

    • 肩袖肌腱炎
    • 肩袖撞击综合症
    • 肩袖撕裂
  • 肩关节受伤或过度使用,会使肩袖肌群的肌腱受到刺激并发炎,进而引发肩袖肌腱炎。它常见于从事投掷类运动的运动员,此外,提举重物或让关节重复动作也会造成肩袖损伤。

    另外,肩袖撞击综合症是指肩袖肌腱困在肩峰中并与肩峰反复相互撞击,进而造成肌腱磨损,并可能造成撕裂。

    肩袖撕裂则是指肩袖肌腱撕裂,而非肌肉。年轻患者患上肩袖撕裂通常是由于跌倒或意外造成的。而老年患者则往往由肩袖撞击综合症所引起。

    • 肩袖肌腱炎 – 肩部广泛疼痛,又或者手臂高举过头时、或夜晚时疼痛加剧
    • 肩袖撞击综合症 – 慢性疼痛,会随着手臂高举过头的动作或到了晚上而恶化
    • 肩袖撕裂 – 疼痛和无力。
  • 治疗方法依损伤的类型而异。

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