Mengalahkan Ketakutan Mammogram Anda: Apa yang Diharapkan & Bagai

Tujuan skrining adalah untuk mendeteksi kanker payudara pada tahap awal, ketika peluang keberhasilan pengobatan dan pemulihan penuh lebih besar.

Beri tepukan di punggung Anda karena telah mengambil langkah positif untuk kesehatan Anda.

Apa yang terjadi saat Anda datang untuk pemeriksaan?

1. Staf akan memeriksa data diri Anda dan menanyakan beberapa pertanyaan dasar tentang kesehatan Anda. Pada titik ini, jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran, silakan tanyakan! Jika Anda pernah melakukan implan payudara, beri tahu staf kami sebelumnya.
2. Anda harus membuka pakaian hingga ke pinggang. Karena Anda hanya perlu melepas atasan, Anda mungkin ingin mengenakan blus dan rok/celana, bukan gaun, untuk memudahkan Anda.
3. Ahli radiologi akan menjelaskan kepada Anda apa yang akan terjadi. Kemudian, ia akan meletakkan payudara Anda di atas mesin mammogram, di antara dua pelat plastik, dan menurunkan pelat bagian atas ke atasnya dengan lembut namun kuat. Payudara Anda akan dikompres dengan lembut oleh pelat plastik selama beberapa detik, untuk meratakan jaringan dan mendapatkan gambar payudara yang baik.
4. Ahli radiologi biasanya akan mengambil 2 foto rontgen untuk setiap payudara - satu dari atas dan satu dari samping. Dia akan berada di belakang layar saat sinar-X diambil. Anda harus tetap diam selama beberapa detik setiap kali.
5. Setelah payudara Anda dirontgen, selesai! Panggil teman Anda dan manjakan diri Anda dengan makan siang yang lezat! Sementara itu, mammogram Anda akan diperiksa untuk mengetahui adanya kelainan. Anda akan diminta untuk kembali ke klinik untuk pemeriksaan ulang setelah hasilnya keluar.

Kiat-kiat untuk meredakan ketakutan Anda

Beberapa wanita mungkin merasa prosedur ini menyakitkan. Namun, ketahuilah bahwa rasa tidak nyaman apa pun akan hilang dengan cepat - setiap kompresi hanya berlangsung hingga 10 detik. Secara keseluruhan, mamografi hanya akan berlangsung selama beberapa menit.

TIP: Jika Anda belum mengalami menopause, jadwalkan mammogram Anda seminggu setelah menstruasi. Anda kemungkinan besar akan mengalami nyeri payudara sebelum atau selama menstruasi, dan jika Anda melakukan mammogram, hal ini hanya akan menambah rasa tidak nyaman saat payudara ditekan.

Jika rasa nyeri membuat Anda khawatir, Anda dapat mencoba mengonsumsi obat pereda nyeri. Mengonsumsi aspirin, asetaminofen atau ibuprofen sekitar satu jam sebelum mammogram dapat meringankan rasa tidak nyaman.

Selain itu, ketahuilah bahwa tidak masalah bagi Anda untuk berbicara jika Anda merasa cemas. Ketika Anda berada di sana, ajukan pertanyaan dan sampaikan kekhawatiran Anda.

Selama mammogram, beritahukan kepada radiografer bahwa Anda merasa takut dan membutuhkan bantuannya untuk melewatinya. Radiografer kemungkinan akan berusaha membantu membuat Anda merasa senyaman mungkin.