Hasil Pencarian Health Plus

0 hasil ditemukan


0 hasil ditemukan

Hapus filter
 Ask our doctors
 Conditions
 How-tos
 Inspirational stories
 Kondisi
 Lifestyle
 Meet our people
 Perawatan/penanganan
 Recipes
 Resep
 Treatments
 Article
 Artikel
 infografik
 Infografis
 Infographic
 Video
Beban Karbohidrat untuk Olahraga

Haruskah Anda Memuat Karbohidrat untuk Olahraga

Praktik pemuatan karbohidrat sering digunakan oleh para atlet untuk meningkatkan performa dan daya tahan dalam pertandingan olahraga mereka. Tetapi...

Ingin Memanjat Tebing? Cobalah dengan Aman dengan Panduan ini.

Ingin Memanjat Tebing? Cobalah dengan Aman dengan Panduan ini.

Apakah bouldering ada dalam daftar aktivitas yang ingin Anda coba tahun ini? Ketahui lebih lanjut tentang olahraga ini dan bagaimana Anda dapat...

Pentingnya Tidur, Kesehatan Mental, dan Menjadi Aktif

Pentingnya Tidur, Kesehatan Mental, dan Menjadi Aktif

Saat kita bergulat dengan hiruk pikuk kehidupan sehari\-hari, jangan lupa meluangkan waktu untuk diri sendiri. Berikut ini adalah beberapa hal yang...

Atlet dan Penyakit Jantung

Atlet dan Penyakit Jantung: Mengapa hal itu terjadi

Orang yang sangat aktif dan bugar tidak sepenuhnya aman dari masalah jantung. Berikut ini adalah alasan mengapa masalah jantung tampaknya umum terjadi...

Cara Berjalan – Sudahkah Anda Melakukannya dengan Benar?

Cara Berjalan – Sudahkah Anda Melakukannya dengan Benar

Berjalan kaki memang baik untuk kesehatan Anda, tapi tahukah Anda bahwa ada cara yang tepat untuk melakukannya...

Cedera Umum pada Kaki dan Pergelangan Kaki

Cedera Umum pada Kaki dan Pergelangan Kaki

Karena tuntutan menari, tidak mengherankan jika lebih dari separuh cedera yang dialami para penari adalah pada kaki dan pergelangan kaki...

12 Latihan Mudah untuk Dilakukan di Rumah

12 Latihan Mudah yang Bisa Dilakukan di Rumah: Tips Cara dan Keam

Terjebak di rumah bukan berarti Anda tidak bisa berolahraga. Berikut adalah 12 latihan yang efektif dan ramah bagi pemula yang bisa Anda lakukan di...

Apakah Bersepeda atau Berseluncur adalah Hobi Baru Anda? Cara Menghindari Cedera Umum

Apakah Bersepeda atau Berseluncur adalah Hobi Baru Anda? Cara Men

Kita menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan dan lebih banyak terlibat dalam olahraga, tetapi semua itu memiliki risiko. Temukan bagaimana...

Berolahraga setelah Melahirkan

Berolahraga setelah Melahirkan

Berolahraga lagi setelah melahirkan memiliki manfaat, tetapi seberapa cepat Anda harus mulai berolahraga...

Cara Mencegah Cedera Olahraga pada Anak

Cara Mencegah Cedera Olahraga pada Anak: 8 Tips Keselamatan

Dr Lim Yi\-Jia, ahli bedah ortopedi dan mantan kepala dokter turnamen untuk atlet Asosiasi Tenis Wanita (WTA), berbagi kiat tentang cara melindungi...

Beban Karbohidrat untuk Olahraga

Haruskah Anda Memuat Karbohidrat untuk Olahraga

Praktik pemuatan karbohidrat sering digunakan oleh para atlet untuk meningkatkan performa dan daya tahan dalam pertandingan olahraga mereka. Tetapi...

Ingin Memanjat Tebing? Cobalah dengan Aman dengan Panduan ini.

Ingin Memanjat Tebing? Cobalah dengan Aman dengan Panduan ini.

Apakah bouldering ada dalam daftar aktivitas yang ingin Anda coba tahun ini? Ketahui lebih lanjut tentang olahraga ini dan bagaimana Anda dapat...

Pentingnya Tidur, Kesehatan Mental, dan Menjadi Aktif

Pentingnya Tidur, Kesehatan Mental, dan Menjadi Aktif

Saat kita bergulat dengan hiruk pikuk kehidupan sehari\-hari, jangan lupa meluangkan waktu untuk diri sendiri. Berikut ini adalah beberapa hal yang...

Atlet dan Penyakit Jantung

Atlet dan Penyakit Jantung: Mengapa hal itu terjadi

Orang yang sangat aktif dan bugar tidak sepenuhnya aman dari masalah jantung. Berikut ini adalah alasan mengapa masalah jantung tampaknya umum terjadi...

Cara Berjalan – Sudahkah Anda Melakukannya dengan Benar?

Cara Berjalan – Sudahkah Anda Melakukannya dengan Benar

Berjalan kaki memang baik untuk kesehatan Anda, tapi tahukah Anda bahwa ada cara yang tepat untuk melakukannya...

Cedera Umum pada Kaki dan Pergelangan Kaki

Cedera Umum pada Kaki dan Pergelangan Kaki

Karena tuntutan menari, tidak mengherankan jika lebih dari separuh cedera yang dialami para penari adalah pada kaki dan pergelangan kaki...

12 Latihan Mudah untuk Dilakukan di Rumah

12 Latihan Mudah yang Bisa Dilakukan di Rumah: Tips Cara dan Keam

Terjebak di rumah bukan berarti Anda tidak bisa berolahraga. Berikut adalah 12 latihan yang efektif dan ramah bagi pemula yang bisa Anda lakukan di...

Apakah Bersepeda atau Berseluncur adalah Hobi Baru Anda? Cara Menghindari Cedera Umum

Apakah Bersepeda atau Berseluncur adalah Hobi Baru Anda? Cara Men

Kita menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan dan lebih banyak terlibat dalam olahraga, tetapi semua itu memiliki risiko. Temukan bagaimana...

Berolahraga setelah Melahirkan

Berolahraga setelah Melahirkan

Berolahraga lagi setelah melahirkan memiliki manfaat, tetapi seberapa cepat Anda harus mulai berolahraga...

Cara Mencegah Cedera Olahraga pada Anak

Cara Mencegah Cedera Olahraga pada Anak: 8 Tips Keselamatan

Dr Lim Yi\-Jia, ahli bedah ortopedi dan mantan kepala dokter turnamen untuk atlet Asosiasi Tenis Wanita (WTA), berbagi kiat tentang cara melindungi...