0 hasil ditemukan
0 hasil ditemukan
Praktik pemuatan karbohidrat sering digunakan oleh para atlet untuk meningkatkan performa dan daya tahan dalam pertandingan olahraga mereka. Tetapi...
Apakah bouldering ada dalam daftar aktivitas yang ingin Anda coba tahun ini? Ketahui lebih lanjut tentang olahraga ini dan bagaimana Anda dapat...
Saat kita bergulat dengan hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, jangan lupa meluangkan waktu untuk diri sendiri. Berikut ini adalah beberapa hal yang...
Orang yang sangat aktif dan bugar tidak sepenuhnya aman dari masalah jantung. Berikut ini adalah alasan mengapa masalah jantung tampaknya umum terjadi...
Berjalan kaki memang baik untuk kesehatan Anda, tapi tahukah Anda bahwa ada cara yang tepat untuk melakukannya...
Karena tuntutan menari, tidak mengherankan jika lebih dari separuh cedera yang dialami para penari adalah pada kaki dan pergelangan kaki...
Terjebak di rumah bukan berarti Anda tidak bisa berolahraga. Berikut adalah 12 latihan yang efektif dan ramah bagi pemula yang bisa Anda lakukan di...
Kita menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan dan lebih banyak terlibat dalam olahraga, tetapi semua itu memiliki risiko. Temukan bagaimana...
Berolahraga lagi setelah melahirkan memiliki manfaat, tetapi seberapa cepat Anda harus mulai berolahraga...
Dr Lim Yi-Jia, ahli bedah ortopedi dan mantan kepala dokter turnamen untuk atlet Asosiasi Tenis Wanita (WTA), berbagi kiat tentang cara melindungi...
Praktik pemuatan karbohidrat sering digunakan oleh para atlet untuk meningkatkan performa dan daya tahan dalam pertandingan olahraga mereka. Tetapi...
Apakah bouldering ada dalam daftar aktivitas yang ingin Anda coba tahun ini? Ketahui lebih lanjut tentang olahraga ini dan bagaimana Anda dapat...
Saat kita bergulat dengan hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, jangan lupa meluangkan waktu untuk diri sendiri. Berikut ini adalah beberapa hal yang...
Orang yang sangat aktif dan bugar tidak sepenuhnya aman dari masalah jantung. Berikut ini adalah alasan mengapa masalah jantung tampaknya umum terjadi...
Berjalan kaki memang baik untuk kesehatan Anda, tapi tahukah Anda bahwa ada cara yang tepat untuk melakukannya...
Karena tuntutan menari, tidak mengherankan jika lebih dari separuh cedera yang dialami para penari adalah pada kaki dan pergelangan kaki...
Terjebak di rumah bukan berarti Anda tidak bisa berolahraga. Berikut adalah 12 latihan yang efektif dan ramah bagi pemula yang bisa Anda lakukan di...
Kita menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan dan lebih banyak terlibat dalam olahraga, tetapi semua itu memiliki risiko. Temukan bagaimana...
Berolahraga lagi setelah melahirkan memiliki manfaat, tetapi seberapa cepat Anda harus mulai berolahraga...
Dr Lim Yi-Jia, ahli bedah ortopedi dan mantan kepala dokter turnamen untuk atlet Asosiasi Tenis Wanita (WTA), berbagi kiat tentang cara melindungi...