Dr Chin Chao-Wu David
耳鼻喉科医生
来源： Shutterstock
感冒与鼻窦炎感染： 事实真相
上次更新时间： 2019年1月3日 | 2 分钟阅读时间
流鼻涕是否比想象中严重？
百汇东岸医院耳鼻喉科医生David Chin医生解释普通感冒和鼻窦感染之间的区别。
什么是感冒？
普通感冒又称伤风，是一种鼻子和上呼吸道（喉咙）的病毒感染疾病。
感冒的原因是什么？
许多不同的呼吸道病毒都可能引起普通感冒，但鼻病毒最为常见。
普通感冒很容易通过空气和密切接触从感染者传染给其他人。
在接触门把手或电话等被污染的物品后，当您触摸眼部、鼻子或嘴巴时，病毒也会传播。
什么是鼻窦感染？
鼻窦感染又称鼻窦炎，是鼻窦内壁组织的炎症或肿胀。鼻窦是头部由狭窄通道连接起来的空间，其主要功能是产生粘液以保持鼻子内部湿润。这些鼻窦会因粘液过多而充血，导致细菌滋生，从而引发感染。
鼻窦感染的原因是什么？
鼻窦感染通常由以下原因引起：
- 普通感冒
- 哮喘
- 过敏性鼻炎，一种由过敏原引起的疾病
- 鼻息肉，即鼻子内壁上长出的小瘤子
- 鼻中隔偏曲或其他异常鼻子结构
导致鼻窦炎的其他原因有：
- 疾病或药物导致免疫力低下
- 吸烟或吸入二手烟器
区分 感冒与鼻窦感染
感冒和鼻窦感染的症状确实有交叉。它们包括：
- 打喷嚏
- 咽喉痛
- 疲劳
- 流鼻涕
- 头痛
- 咳嗽
但它们的区别如下：
| 感冒 | 鼻窦感染 |
|---|---|
| • 症状只持续几天 | • 通常持续 10 天以上而不见好转 |
| • 症状逐渐加重、达到高峰后消失 | • 导致面部疼痛和压迫感 |
| • 往往会产生透明或浅色粘液 | • 容易产生黄色或绿色粘液 |
| • 通常不会发热 | • 经常发热 |
| • 常伴有其他症状，如发热、全身疼痛和咽喉痛 | |
| • 可能导致鼻窦感染 |
如何预防感冒和鼻窦炎？
您可以采取一些预防措施来降低患感冒或鼻窦炎的可能性：
避免过敏诱因：
如果您容易呼吸道过敏（即花粉过敏或过敏性鼻炎），请确保尽可能避免过敏诱因，以预防鼻窦感染。
保持基本卫生：
经常洗手和消毒手部可以确保您摆脱病毒和病菌的侵扰。务必保持手部清洁，并尽量远离面部。
戒烟：
吸烟会增加患感冒或鼻窦炎的频率。吸烟还会引发过敏，阻碍粘液的清除，导致症状持续时间更长。
保持水分：
水能使粘液保持稀薄和疏松，并能防止粘液附着在鼻腔通道上，从而吸附污垢和病菌。
治疗感冒和鼻窦炎
- 保持水分充足。 多喝水，如水、果汁和清汤。避免咖啡因和酒精，因为它们有脱水作用。
- 吸入蒸汽，以疏通鼻窦通道，缓解鼻窦压力。
- 使用鼻腔冲洗剂，通过轻轻上升鼻腔和鼻窦来疏通鼻子。
- 充分休息
但如果您发热，或症状无法控制或持续时间超过几天，请咨询医生。
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