Atlet dan Penyakit Jantung: Mengapa hal itu terjadi?

Pada tahun 2021 di kejuaraan sepak bola Euro 2020, pemain sepak bola Denmark, Christian Eriksen, tiba-tiba pingsan di lapangan, membuat seisi stadion dan mereka yang menonton pertandingan secara langsung, terkejut. Gelandang berusia 29 tahun ini jatuh tersungkur di lapangan, dan semua orang di stadion dan dunia menyaksikan saat staf medis berpacu dengan waktu untuk menghidupkan kembali jantungnya. Kemudian diumumkan bahwa Eriksen mengalami serangan jantung.

Ini bukan pertama kalinya para penggemar sepak bola menyaksikan seorang olahragawan muda yang sangat bugar mengalami masalah kesehatan di lapangan.

Pada tahun 2021, Sergio Aguero mengumumkan pensiun dini – setelah mengalami ketidaknyamanan di dada selama pertandingan sepak bola. Dia dikirim ke rumah sakit, di mana dia didiagnosis dengan aritmia jantung (detak jantung tidak teratur).

Pada tahun 2019, mantan kapten dan penjaga gawang Spanyol, Iker Casillas, mengalami serangan jantung saat latihan, dan harus dilarikan ke rumah sakit.

Meskipun menakutkan membayangkan bagaimana orang yang paling bugar di antara kita dapat terserang penyakit jantung, kami menggali lebih dalam untuk memahami bagaimana hal itu dapat terjadi pada orang yang sangat bugar dan aktif.

Atlet dan penyakit jantung: Genetika merupakan penyebab umum?

Para atlet ini adalah orang-orang yang sangat bugar, dengan tim ahli yang menjaga kesehatan mereka (misalnya kebugaran, diet, gaya hidup, perawatan medis). Namun, mengapa mereka, dari semua orang, masih terserang penyakit jantung?

"Beberapa orang, termasuk atlet profesional, mungkin terlihat bugar dan sehat, namun memiliki kondisi jantung yang mendasari yang membuat mereka rentan terhadap kondisi irama jantung yang tiba-tiba dan berbahaya," jelas Dr Reginald Liew, kardiolog di Mount Elizabeth Hospitals.

"Masalah ini mungkin muncul untuk pertama kalinya dan terjadi secara tiba-tiba ketika sedang berolahraga," tambahnya.

Beberapa kondisi jantung yang dapat berdampak pada individu yang sangat aktif meliputi:

Penyakit aritmogenik yang diwariskan

Masalah ini disebabkan oleh kelainan listrik jantung atau saluran ion, sementara bagian jantung lainnya, termasuk otot dan pembuluh darah (arteri koroner), biasanya normal. Beberapa kondisi yang umum terjadi termasuk sindrom Long QT dan sindrom Brugada.

Kondisi otot jantung yang diwariskan

Kondisi ini meliputi kardiomiopati hipertrofik dan ARVC (kardiomiopati ventrikel kanan aritmogenik) akibat otot jantung yang tidak normal (biasanya disebabkan oleh mutasi genetik).

Miokarditis

Ini mengacu pada infeksi akut atau peradangan jantung, yang dapat melemahkan otot dan menyebabkan keruntuhan mendadak akibat aritmia ventrikel yang berbahaya.

Penyakit arteri koroner

Penyakit arteri koroner adalah suatu kondisi di mana terjadi penyumbatan pembuluh darah jantung atau pecahnya plak secara tiba-tiba saat melakukan aktivitas yang intens dan menyebabkan serangan jantung.

Arteri koroner anomali

Kondisi ini disebabkan oleh variasi abnormal dari anatomi arteri koroner, yang dapat menimbulkan aritmia yang berbahaya secara tiba-tiba saat berolahraga.

Masalah katup jantung

Masalah katup jantung meliputi kondisi seperti stenosis aorta atau prolaps katup mitral.

Menurut Dr Liew, kondisi jantung yang disebutkan di atas hanyalah beberapa dari kondisi yang menimbulkan masalah pada atlet. Namun, kondisi-kondisi ini relatif jarang terjadi dibandingkan dengan penyakit arteri koroner, yang secara statistik lebih sering terjadi pada atlet dewasa atau mereka yang memiliki risiko jantung lainnya seperti kolesterol tinggi, hipertensi atau diabetes.

Olahraga dan latihan – "Terlalu banyak" melakukan hal yang baik?

Terlepas dari kondisi medis yang sudah ada sebelumnya, dapatkah terlalu banyak berolahraga dalam waktu singkat menyebabkan masalah jantung? Dr Liew tidak sepenuhnya mengesampingkan kemungkinan ini.

Hal ini, menurut Dr Liew, tergantung pada profil pasien. Sebagai contoh, faktor-faktor yang mempengaruhi antara lain berat badan, frekuensi olahraga, faktor risiko jantung, dan kondisi medis lainnya.

"Secara umum, saya akan mengatakan bahwa ada beberapa kebenaran dalam pernyataan tersebut karena terlalu banyak olahraga yang tiba-tiba tanpa latihan yang memadai, dan membangun kemampuan tubuh, dapat menyebabkan masalah pada beberapa orang," jelasnya, dan menyarankan individu untuk berlatih secara bertahap untuk meningkatkan kapasitas olahraga seseorang.

Terlalu banyak berolahraga dalam waktu singkat dapat menyebabkan tekanan darah atau detak jantung seseorang menjadi terlalu cepat. Jika seseorang memiliki penyakit arteri koroner, masalah tekanan darah, atau otot jantung yang lemah, hal ini dapat meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke yang tiba-tiba, atau memicu perkembangan aritmia.

Mengenai topik latihan yang terlalu banyak, atau terlalu intens, Dr Liew mengakui bahwa latihan untuk olahraga ketahanan seperti maraton dan triatlon dapat menyebabkan ketegangan jantung yang berlebihan dan meningkatkan ukuran jantung. Seiring waktu, hal ini dapat meningkatkan risiko seseorang terkena aritmia jantung (detak jantung tidak teratur).

Gejala dan pencegahan: Apa yang dapat dilakukan untuk mencegah insiden yang mengancam jiwa?

Dr Liew menyarankan agar setiap orang waspada terhadap gejala. Segera cari pertolongan medis jika ada gejala yang dirasakan.

Beliau menunjukkan tanda-tanda penyakit jantung yang harus diwaspadai:

• Denyut jantung yang terlalu cepat saat berolahraga (lebih cepat dari biasanya untuk tingkat olahraga) atau denyut jantung yang tetap cepat bahkan selama pemulihan
• Pusing, pening, atau kehilangan kesadaran
• Nyeri dada saat beraktivitas, yang mungkin disebabkan oleh otot jantung yang menebal secara tidak normal atau penyakit arteri koroner
• Sesak napas yang berlebihan saat berolahraga

"Saya juga merekomendasikan para atlet dan penggemar olahraga untuk melakukan pemeriksaan kesehatan – termasuk pemeriksaan fisik dan EKG (elektrokardiogram) – sebelum berpartisipasi dalam olahraga berat, terutama jika mereka memiliki gejala atau faktor risiko jantung," tambahnya.

Tergantung pada hasil dan profil pasien, satu atau beberapa jenis pemeriksaan untuk penyakit jantung, mungkin direkomendasikan:

• Ekokardiogram Untuk menilai fungsi otot jantung, katup dan ukuran ruang jantung
• Tes treadmill olahraga Untuk mencari masalah irama jantung saat berolahraga dan penyakit arteri koroner
• CT scan jantung Untuk mencari kelainan pada arteri koroner dan menilai penyumbatan pada pembuluh darah

Frekuensi pemeriksaan tersebut tergantung pada usia dan profil pasien. Dr Liew merekomendasikan pemeriksaan jantung tahunan untuk individu yang berusia di atas 50 tahun.

Bagi penggemar olahraga ketahanan dan maraton, Dr Liew menyarankan untuk menjalani tes latihan jantung-paru. Tes olahraga khusus ini menilai respons kardiovaskular dan pernapasan secara bersamaan dengan olahraga.

"Hasilnya memungkinkan dokter untuk menentukan tingkat kebugaran individu dan ambang batas anaerobik mereka. Seiring berjalannya waktu dan dengan lebih banyak latihan, angka ini dapat ditingkatkan dan dibandingkan dengan tes sebelumnya," jelasnya.

Tetap sehat, tetap aman

Menjadi aktif memiliki manfaat bagi kesehatan.

Namun, merawat tubuh Anda juga sama pentingnya. Kondisi jantung, jika dibiarkan, sering kali dapat menimbulkan risiko yang berbahaya. Jika Anda adalah seseorang yang aktif berolahraga atau berpikir untuk melakukan olahraga intensif baru, pertimbangkanlah untuk berbicara dengan dokter Anda dan bahkan menjalani skrining jantung untuk menilai kesehatan dan kondisi fisik Anda untuk beraktivitas.

Anda dapat mencari tahu lebih lanjut, atau membuat janji temu untuk berbicara dengan kardiolog.

Tetaplah berhati-hati, dan selamat berolahraga!