Apa yang Menyebabkan Bibir Kering?

Sumber: Getty Images

Bibir Kering: Penyebab & Obat Disetujui Dokter

Terakhir diperbarui: Selasa, 19 Desember 2023 | 5 menit waktu membaca

Di Singapura yang cerah, bibir kering dan nyeri bukanlah hal yang aneh. Namun, apa penyebabnya, dan bisakah bibir Anda kembali "merah jambu"? Temukan jawaban dan solusi yang dapat Anda gunakan.

Jika Anda memiliki bibir kering yang terasa terbakar, ketidaknyamanan Anda memerlukan perawatan yang efektif untuk mengembalikan warna merah muda pada bibir Anda - segera. Namun, untuk mendapatkan perawatan yang tepat, Anda harus terlebih dahulu memahami mengapa Anda mengalami bibir kering. Memahami akar penyebabnya juga dapat memberi tahu Anda apa yang menjadi tanda bibir kering Anda dan menentukan perawatan lanjutan yang mungkin Anda perlukan.

Apa yang menyebabkan bibir kering?

Penyebab bibir kering

Mengungkap penyebab bibir kering adalah hal yang penting. Ini bukan hanya tentang ketidaknyamanan atau estetika - bibir kita sering kali dapat mengindikasikan masalah kesehatan yang mendasarinya.

Bibir kering dan masalah pencernaan

Masalah pencernaan mungkin tidak terlihat seperti tidak ada hubungannya dengan bibir Anda, tetapi ada hubungannya. Kesehatan usus kita sering kali tercermin pada kulit kita, tidak terkecuali pada bibir. Jika tubuh Anda tidak menyerap nutrisi dengan baik karena masalah pencernaan, hal ini dapat menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah.

Bibir kering dan kekurangan vitamin

Bibir Anda dapat menjadi jendela ke dalam kesehatan Anda secara keseluruhan. Salah satu penyebab umum bibir kering adalah kekurangan vitamin tertentu. Sebagai contoh, kekurangan Vitamin B, terutama B2 (riboflavin), dapat menyebabkan bibir kering. Jika Anda menduga ini adalah penyebabnya, pertimbangkan untuk melakukan tes darah untuk memeriksa kadar vitamin Anda.

Bibir kering dengan lipstik

Banyak yang tidak menyadari bahwa lipstik favorit mereka dapat membuat bibir mereka kering. Beberapa lipstik, terutama yang tahan lama dan formula matte, dapat menghilangkan minyak alami bibir, sehingga menyebabkan kekeringan. Mengoleskan lip balm sebelum menggunakan lipstik dan beralih ke pewarna bibir yang melembapkan selalu merupakan praktik yang baik.

Bibir kering selama kehamilan

Kehamilan dapat membawa banyak sekali perubahan pada tubuh wanita. Karena fluktuasi hormon, beberapa ibu hamil mengalami kulit dan bibir yang lebih kering. Sangatlah penting untuk tetap terhidrasi dan lembab selama periode ini.

Bibir kering pada bayi baru lahir

Bayi yang baru lahir juga rentan terhadap bibir kering. Meskipun hal ini mungkin mengkhawatirkan untuk diperhatikan, namun hal ini cukup umum terjadi. Alasan seperti kondisi cuaca atau periode penyesuaian ketika bayi baru lahir terbiasa dengan lingkungan di luar rahim dapat berperan. Menjaga bibir bayi tetap lembab dengan balsem yang disetujui dokter anak biasanya direkomendasikan.

Apa sajakah gejala-gejala bibir kering?

Gejala bibir kering

Gejala bibir kering, selain dari kulit yang mengelupas dan pecah-pecah, meliputi:

  • Kemerahan
  • Pembengkakan
  • Pendarahan sesekali

Jika Anda mengalami gejala yang parah, atau jika gejala tersebut terus berlanjut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

Bagaimana cara mengobati bibir kering? (Pengobatan bibir kering)

Perawatan untuk bibir kering umumnya melibatkan penanganan penyebab yang mendasari dan meredakan gejala. Perawatan biasanya terdiri dari dua bagian, yaitu perawatan rumahan dan perawatan medis, terutama untuk kasus yang lebih parah.

Pengobatan rumahan untuk bibir kering

  • Tetap terhidrasi. Minumlah air yang cukup setiap hari untuk mencegah dehidrasi, yang dapat menyebabkan bibir kering. Hidrasi yang tepat juga membantu menjaga tingkat kelembapan di bibir Anda.
  • Gunakan balsem untuk bibir kering. Lip balm berkualitas baik adalah salah satu solusi paling efektif untuk mengatasi bibir kering. Memilih yang bebas dari bahan kimia berbahaya dan diperkaya dengan bahan-bahan seperti shea butter, vitamin E, dan minyak alami sangatlah penting. Lip balm yang baik dapat memberikan kelegaan segera dan bertindak sebagai penghalang pelindung terhadap faktor lingkungan.
  • Lindungi dari cuaca yang keras. Saat berada di luar ruangan, lindungi bibir Anda dari cuaca dingin, berangin, dan kering dengan mengenakan syal atau mengoleskan lip balm dengan faktor perlindungan matahari (SPF). Hal ini dapat membantu mencegah hilangnya kelembapan dan melindungi bibir Anda dari kerusakan lebih lanjut.
  • Hindari menjilat bibir. Menjilati bibir Anda dapat memperburuk kekeringan. Air liur menguap dengan cepat, membuat bibir Anda semakin kering. Sebagai gantinya, gunakan pelembab bibir untuk melembabkan bibir Anda setiap kali terasa kering.
  • Gunakan pelembab udara. Humidifier dapat menambah kelembapan udara di lingkungan dalam ruangan yang lebih kering dan mencegah bibir Anda mengering.
  • Lakukan eksfoliasi dengan lembut. Jika bibir Anda memiliki kulit yang bersisik atau mengelupas, lakukan eksfoliasi dengan lembut untuk mengangkat sel-sel mati. Gunakan sikat gigi yang lembut atau scrub bibir untuk memijat lembut bibir Anda dengan gerakan melingkar. Lanjutkan dengan pelembab bibir yang melembapkan.
  • Hindari penyebab iritasi. Beberapa produk bibir, wewangian, dan bahan-bahan tertentu dapat memperburuk bibir kering. Pilihlah pelembab bibir yang bebas pewangi dan hindari penggunaan kosmetik bibir yang mengeringkan.

Perawatan medis untuk bibir kering

Perawatan medis untuk bibir kering

  • Kortikosteroid topikal. Dokter Anda mungkin meresepkan krim atau salep kortikosteroid topikal untuk mengurangi peradangan, kemerahan, dan pembengkakan yang terkait dengan bibir kering. Obat-obatan ini dapat membantu meringankan gejala dan mempercepat penyembuhan.
  • Antibiotik atau obat antijamur. Jika infeksi bakteri atau jamur adalah penyebab utama bibir kering, dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik topikal atau oral atau obat antijamur untuk menargetkan infeksi yang mendasari dan mengatasi peradangan.
  • Obat-obatan yang memodulasi kekebalan tubuh. Pada kasus-kasus tertentu bibir kering yang parah atau kronis, obat-obat pemodulasi imun seperti penghambat kalsineurin dapat diresepkan. Obat-obatan ini membantu mengatur respons imun dan mengurangi peradangan.
  • Manajemen alergi. Jika bibir kering disebabkan oleh reaksi alergi terhadap zat atau alergen tertentu, mengidentifikasi dan menghindari pemicunya sangat penting. Kadang-kadang, dokter Anda dapat merekomendasikan antihistamin atau suntikan alergi untuk mengelola respons alergi dan mencegah kambuhnya cheilitis.
  • Suplemen nutrisi. Jika bibir kering dikaitkan dengan kekurangan nutrisi, seperti kekurangan vitamin B atau zat besi, dokter Anda dapat merekomendasikan suplemen khusus untuk mengatasi kekurangan tersebut dan mendukung kesehatan bibir.
  • Perawatan gigi. Jika bibir kering dikaitkan dengan faktor mulut, seperti gigi palsu yang tidak pas atau masalah kebersihan mulut, dokter gigi Anda mungkin akan mengatasi penyebab yang mendasarinya dan memberikan perawatan yang sesuai.

Di Singapura yang cerah, bibir kita selalu dihadapkan pada banyak tantangan. Baik itu terik matahari atau dinginnya ruangan ber-AC, bibir kering dapat menjadi masalah abadi. Dengan memahami penyebabnya dan bersikap proaktif dengan pengobatannya, Anda dapat memastikan bahwa bibir Anda tetap dalam kondisi sehat. Jika Anda ingin berbicara dengan dokter tentang bibir kering Anda, jangan ragu untuk membuat janji temu. Selamat menikmati bibir yang sehat dan bahagia!

American Academy of Dermatology. (n.d.). 7 Dermatologists' Tips for Healing Dry, Chapped Lips. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/heal-dry-chapped-lips

Connolly, M., & Kennedy, C. (2004). Exfoliative cheilitis successfully treated with topical tacrolimus. British Journal of Dermatology, 151(1), 241–242. https://doi.org/10.1111/j.1365-2133.2004.06043.x

Healthline. (2019, July 23). Chapped Lips Remedies: Lip Balm Tips for Severely Dry Lips. Retrieved from https://www.healthline.com/health/skin/home-remedies-for-chapped-lips

Koguchi, H., Takahashi, T., Masuda, Y., et al. (2021). Relationship between lip skin biophysical and biochemical characteristics with corneocyte unevenness ratio as a new parameter to assess the severity of lip scaling. Journal of Cosmetic Dermatology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8251770/

Moore, K. (2023, April 25). Chapped Lips: Symptoms, Causes, and Risk Factors. Healthline. https://www.healthline.com/health/chapped-lips

UpToDate. (2023, July 31). Patient education: Chapped lips (Beyond the Basics). https://www.uptodate.com/contents/cheilitis

WebMD. (2021, August 30). Chapped Lips (Cheilitis): Causes, Treatment & Prevention. Retrieved from https://www.webmd.com/beauty/features/beautiful-lips
Artikel Terkait
Lihat semua