Cara Mengobati Migrain Kronis

Selain nyeri berdenyut yang parah pada satu atau kedua sisi kepala, penderita migrain juga dapat mengalami mual, muntah, pusing, aura visual (kilatan cahaya warna-warni, garis atau bayangan) dan kesemutan di wajah, tangan atau kaki. Mereka juga dapat menjadi sangat sensitif terhadap suara, sentuhan, bau dan cahaya terang selama serangan migrain.

Stres yang terus menerus karena bertanya-tanya kapan serangan berikutnya akan terjadi dan kurangnya pemahaman dari rekan kerja dan orang yang dicintai juga dapat berdampak buruk. Penderita migrain juga lebih mungkin menderita depresi.

Apa yang menyebabkan migrain?

Dokter tidak yakin akan penyebab pasti migrain, tetapi ada dasar genetiknya. Jika ada anggota keluarga dekat yang menderita kondisi ini, peluang Anda untuk menderita migrain meningkat.

Apa yang dimaksud dengan migrain kronis?

Sebagian besar orang yang menderita migrain mengalami migrain episodik yang berlangsung selama beberapa jam dan terjadi sesekali, atau paling banyak sekali atau dua kali dalam sebulan. Sebanyak 2% dari populasi dunia yang kurang beruntung dengan migrain kronis menderita sakit kepala setidaknya 15 hari dalam sebulan dan serangannya cenderung berlangsung lebih lama. Hal ini membuat hidup normal menjadi sangat menantang.

Bagaimana saya dapat mengurangi jumlah serangan migrain yang saya alami?

Setiap penderita migrain memiliki pemicu masing-masing, sehingga membuat jurnal untuk melacak aktivitas dan kejadian selama serangan migrain akan membantu Anda mengidentifikasi pemicu Anda. Seiring waktu, Anda dapat menghindarinya dan mengurangi jumlah serangan yang terjadi. Ada juga aplikasi ponsel pintar gratis seperti "migrain buddy" yang dapat membantu Anda melacak kondisi Anda.

Pemicu yang umum meliputi:

• Kurang tidur
• Kafein
• Stres
• Perubahan hormon selama siklus menstruasi, kehamilan dan menopause
• Alkohol
• Melewatkan waktu makan
• Pil KB
• Perubahan suhu, kelembapan, dan tekanan barometrik

Kapan saya harus menemui dokter?

Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda jika:

• Anda mengalami migrain untuk pertama kalinya
• Anda pernah mengalami migrain sebelumnya, tetapi tingkat keparahan atau frekuensinya meningkat
• Serangannya parah dan terjadi secara tiba-tiba, seperti "guntur yang menggelegar".

Tergantung pada temuannya, dokter Anda mungkin juga akan merekomendasikan pemeriksaan lebih lanjut:

Yang umum dilakukan meliputi:

• Tes darah untuk menguji masalah pembuluh darah dan infeksi
• Pemindaian tomografi terkomputerisasi (CT) atau Pencitraan Resonansi Magnetik (MRI) untuk membuat gambar penampang otak yang terperinci. Hal ini membantu dokter mendiagnosis tumor, infeksi, kerusakan otak, pendarahan di otak dan kemungkinan masalah medis lainnya yang dapat menyebabkan sakit kepala
• Ketuk tulang belakang (pungsi lumbal) untuk dugaan infeksi, pendarahan di otak

Bagaimana migrain saya akan ditangani?

Setelah migrain didiagnosis, dokter Anda dapat menentukan pengobatan yang dapat membantu menghentikan gejala dan mencegah serangan di masa depan. Ini terbagi dalam 2 kategori besar:

• Obat pereda nyeri yang dirancang untuk menghentikan gejala begitu serangan dimulai.

• Obat pencegahan yang biasanya diresepkan untuk migrain kronis dan diminum secara teratur, sering kali setiap hari, untuk mengurangi keparahan atau frekuensi serangan. Obat-obatan ini dapat meliputi:

• Obat anti-depresan dan obat anti-kejang, bahkan jika Anda tidak menderita kondisi ini, karena obat-obatan tersebut telah terbukti dapat mencegah migrain

• Suntikan Botox

• Erenumab, jenis obat baru yang memblokir kerja CGRP, molekul yang diketahui berperan dalam migrain

Dokter Anda akan bekerja sama dengan Anda untuk mencari tahu obat apa yang tepat untuk Anda sehingga Anda dapat melakukannya:

• Menghindari potensi efek samping
• Memastikan bahwa obat yang Anda konsumsi benar-benar dapat mengatasi rasa sakit
• Mengelola toleransi Anda terhadap obat yang diresepkan secara berkelanjutan.

Ketergantungan pada obat migrain sebenarnya dapat menyebabkan sakit kepala akibat penggunaan yang berlebihan.

Haruskah saya menemui dokter spesialis?

Jika gejala Anda tidak terkontrol dengan baik menggunakan obat yang diresepkan oleh dokter layanan primer Anda, Anda dapat dirujuk ke salah satu spesialis berikut ini, tergantung pada jenis gejala yang Anda alami:

• Dokter spesialis saraf yang terlatih secara khusus dalam menangani sakit kepala, termasuk migrain
• Dokter mata jika Anda mengalami kebutaan sementara selama serangan migrain
• Psikolog atau psikiater jika migrain Anda sebagian besar dipicu oleh stres
• Spesialis "telinga, hidung dan tenggorokan" (THT) jika Anda mengalami gejala sinus
• Dokter spesialis kebidanan dan kandungan (OB/GYN) untuk perubahan hormon
• Spesialis manajemen nyeri/klinik migrain jika Anda memiliki akses ke sana dan jika migrain Anda sangat parah – di sini Anda akan memiliki akses ke spesialis di atas di satu lokasi

Jangan menunggu untuk mencari bantuan jika:

• Anda mengalami sakit kepala "seperti disambar petir"
• Anda tidak bisa berhenti muntah
• Anda kehilangan sebagian penglihatan Anda selama migrain
• Sakit kepala Anda berlangsung lebih dari 72 jam
• Anda mengalami gejala-gejala baru

Segera dapatkan pertolongan medis darurat di rumah sakit terdekat.