扁平足
什么是扁平足？
扁平足是指单侧或双侧足部几乎没有足弓的病症。因此，脚掌在站立时压入地面，足弓不明显。
虽然所有的婴儿在出生时都是扁平足，足弓通常随着他们的年龄增长而形成，足部和腿中的韧带和肌腱收紧。有些人将长成高足弓，而其他人则长成中或者低足弓，有些人直到成年期仍为扁平足。
一些人的足弓会正常生长，但之后发生塌陷。这被称为足弓下塌，经常被用作扁平足的另一术语。
扁平足分为不同类型：
- 柔软性扁平足。这是最常见的类型，即在不站立时足弓明显，在站立或者将重量放在足部时，足弓消失。它在童年或者十几岁时更常见，随着年龄的增长，在足弓中的肌腱和韧带拉伸、撕裂和肿胀时变得更糟。
- **僵硬性扁平足。**患有僵硬性扁平足时，即使没有将重量放在足部，足弓也不明显。患者可能会感到疼痛并且难以向上或者向下或者左右弯曲双足。这可能是由于足骨之间的脚梁异常所导致。
- 成人获得性扁平足(足弓下塌)。患有这种类型的扁平足时，足弓意外塌陷或者落下，导致足外翻。最常见的原因是支撑足弓的腿部肌腱出现炎症或者撕裂，可能伴有疼痛。
- 垂直距骨。这是一个阻止足弓形成的先天性缺陷，因为踝中距骨位于错误的位置。因此，足底类似于摇椅的弯曲底部，因此它也被称为摇椅足。
对于大多数人而言，扁平足不会引起关注，也不会引发任何疼痛。
然而，由于足弓有助于分散体重，扁平足的人在行走、跑步或站立时可能会感到疼痛或出现问题。这可能是由于重量分布不均或者错位所导致，其表现是一只鞋的磨损比另一只严重。
扁平足有哪些症状？
许多扁平足患者不会遇到任何问题。对于有问题的患者，症状可能包括：
- 腿部痛性痉挛
- 肌肉疼痛、足部、踝或者腿部疼痛或者麻木
- 足弓、踝、足跟或者足外侧疼痛，尤其是长时间行走或者站立之后
- 行走时疼痛
- 行走方式发生变化
- 足弓内侧长出胼胝(老茧)
- 足趾征或者足趾变化过多(足部的前部和足趾朝外)
对于严重或者突然出现的症状，如行走困难、平衡问题、足部僵硬或者疼痛或者足弓下塌(突然形成扁平足)，建议就医。
扁平足的病因是什么？
有些人患有扁平足，原因是遗传的(全身性韧带松弛)。其他人在晚年出现扁平足。一些因素可能会增加患扁平足的风险，包括：
- 跟腱、足部或者脚踝受伤
- 脑瘫
- 糖尿病
- 唐氏综合症
- 炎症(肌腱炎)或者胫骨后肌腱(这是足弓的主要支撑结构)撕裂
- 肌营养不良症
- 肥胖
扁平足有哪些并发症和相关疾病？
扁平足一些并发症和相关疾病包括：
- 关节炎
- 骨刺
- 拇囊炎
- 胼胝(老茧)
- 肌腱和韧带问题
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