睡眠障碍
如何诊断睡眠障碍？
您的医生将首先对您进行体检，并询问您的症状、生活方式和病史。
您可能还需要进行各种检查，以追踪您在睡眠期间的脑电波活动和身体功能：
- 多导睡眠图 (PSG)。此检查包括在睡眠实验室或家中整夜监测。您将连接到一台特殊的机器上，它会记录您的脑电波、血氧水平、呼吸、心率以及眼部和肢体运动情况。通常建议睡眠呼吸暂停和异睡症患者接受多导睡眠图检查。
- 多次睡眠潜伏时间试验 (MSLT)。MSLT 也称为日间小睡试验，类似于多导睡眠图检查，但包括在一天中以 2 小时为间隔进行 4 次 20 分钟小睡。通常建议对发作性睡病患者使用该方法，以评估日间困倦的程度。
- 清醒度维持试验 (MWT)。MWT 通过测量您在指定时间内保持觉醒状态的能力来测量您在日间的警醒程度。它通常与 MSLT 相结合，用于发作性睡病和嗜睡症病例。
根据您的睡眠检查的结果，也可能建议进行其他随访检查，例如，功能性磁共振成像、血液检查和脑电图。
如何治疗睡眠障碍？
大多数睡眠障碍都可以通过养成良好的睡眠卫生习惯、改变生活方式和服用处方药物相结合的方法来保守治疗。
您的医生会根据您睡眠问题的严重程度、您的健康状况以及您的生活方式需求，为您建议适当的治疗计划。
在某些睡眠障碍的晚期病例中，可能需要接受手术治疗来纠正根本问题。例如，如果您患有阻塞性睡眠呼吸暂停，您的治疗计划可能还包括：
- 持续气道正压通气 (CPAP) 治疗，涉及在您脸上佩戴面罩，另一端连在一台机器上，以帮助您在睡眠时保持气道开放
- 双颌前移 (MMA) 术，重新调整下颌以扩大气道
- 减肥手术，如有需要
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