为什么控制血压很重要?高血压的危害

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为什么要控制血压?高血压的危害

上次更新时间: 2017年11月29日 | 3 分钟阅读时间

您听说过应该控制血压,但为什么呢?以下是几个原因。

伊丽莎白诺维娜医院的心脏科医生Paul Chiam医生讲述了高血压的危害以及如何降低血压。

增加中风风险

长期血压越高,中风的风险就越大。这是我们需要控制血压的最重要原因。

对于大多数高血压患者来说,仅预防中风一项就足以成为控制血压的理由。中风可能是对任何人最具破坏性的事情之一。

它可能导致心脏病

其次,高血压还会导致我们所说的高血压心脏病。高血压心脏病的危害是增加心脏病发作的风险,长此以往还会导致心脏衰竭

高血压还会损伤动脉内膜细胞。这会导致心血管甚至下肢动脉进一步狭窄,限制全身血液流动。

改变生活方式控制血压

对于努力控制血压的患者来说,我们常常会忘记,这不仅仅是吃药的问题,而是需要关注整个生活方式。控制血压的一个好方法就是减肥,这可以通过饮食和运动来实现。

此外,有助于控制血压水平的还有低盐饮食。这意味着您应该少吃咸食,不要在吃的食物中添加更多的盐。根据一些基于人群的研究,仅这一点就可以降低血压。最新研究还表明,低精制糖饮食可能有助于血压控制。

控制血压的药物和疗法

然而,对于许多患者来说,仅仅改变生活方式是不够的,我们必须使用药物。我们有 4 种用于治疗血压的一线药物,大多数患者需要其中的 2 种。有些患者需要全部 4 类药物,甚至更多。

近年来,一种名为肾去神经支配的疗法(我们将一根特殊的导管插入肾脏动脉,烧伤肾脏中的部分神经)被证明可以降低血压。

这种疗法可用于部分血压无法通过药物控制且没有其他选择的患者。对于大多数患者来说,可以通过药物治疗和改变生活方式相结合来控制血压。

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