生病时的育儿实用指南

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生病时的育儿实用指南

上次更新时间: 2024年5月13日 | 3 分钟阅读时间

学习保护孩子健康的实用技巧,防止疾病从看护人那里传播,确保为您的孩子营造一个安全的育儿环境。

在生病期间,保持严格的卫生习惯至关重要,尤其是在家庭内部。从有效的手部卫生、戴口罩到周到的隔离策略,本指南为身体不适的父母探讨了保障家人健康的实用步骤。优先采取这些措施可确保为疾病传播提供保护,为所有人营造一个更安全、更健康的家庭环境。

保持呼吸道卫生

咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或屈肘遮住口鼻。及时丢弃用过的纸巾并彻底洗手,以防止呼吸道飞沫和空气中的病原体传播。

洗手

定期用肥皂和水洗手,尤其是在咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕之后。如果没有肥皂和水,可使用酒精含量至少为 60% 的酒精洗手液消毒双手。鼓励其他家庭成员也这样做。

戴口罩

戴口罩

戴上口罩,尤其是在与家中其他人密切接触时,有助于防止可能含有病毒或细菌的呼吸道飞沫传播。如果患病的父母需要照顾孩子或与家庭成员密切接触,这一点尤为重要。

对经常接触的表面进行消毒

定期清洁和消毒家庭中经常接触的表面和物品,如门把手、电灯开关、台面和电子设备,因为病毒和细菌会在这些表面长期存在。

减少密切接触

尽量减少与孩子和其他家庭成员的亲密接触,尤其是在他们容易生病或免疫系统受损的情况下。

如果可能的话,生病的父母应尽量将自己隔离在家中,住在单独的房间,使用单独的浴室。

坚持常规母乳喂养

即使在天气不好的情况下,母乳喂养的母亲也应坚持母乳喂养,除非医疗服务提供者另有建议。母乳中含有丰富的抗体和免疫增强物质。当母亲生病时,她的身体会产生特定的抗体来对抗感染。母乳喂养可使母亲将这些抗体传递给婴儿,从而提供额外的保护。如果由于母亲生病而无法直接进行母乳喂养,那么挤出母乳可确保婴儿仍能从中获益。

随时了解疫苗接种情况

及时为宝宝接种疫苗。在新加坡,国家儿童免疫计划(NCIP)提供了基本疫苗接种时间表。让宝宝接种疫苗有助于保护他们免受严重疾病的侵袭,并降低并发症的风险。

寻求医疗建议

如果症状持续或加重,或者担心家庭成员的健康,请及时就医。医疗保健专业人员可就如何控制症状和防止疾病在家庭中传播提供指导。

虽然不一定能够完全避免疾病从照顾者传染给他们所照顾的儿童,但认真遵守卫生习惯可以大大降低传播的风险。

此外,遵循医嘱并及时治疗疾病有助于最大限度地减少感染的传播,从而为每个人创造一个更安全、更健康的家庭环境。

如果您对宝宝的健康状况不放心,请立即咨询专业医护人员

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