GLP-1 减肥药物：您应该了解的信息

如果您最近一直关注健康新闻，您可能已经听说过 GLP-1 药物。这类处方药可作为医学体重管理方案的一部分，适用于符合条件的人士。

近年来，这类药物受到越来越多关注，但在考虑使用之前，了解哪些人适合使用、它们如何发挥作用，以及治疗过程中可以期待什么，都是非常重要的。

首先，GLP-1 到底是什么？

GLP-1 代表 胰高血糖素样肽-1, 是您身体在餐后自然产生的一种激素。它有助于：

• 向大脑发出饱腹感信号
• 减缓食物离开胃部的速度
• 调节血糖水平

GLP-1 药物通过模拟人体内这种天然激素的作用，帮助调节食欲并增强饱腹感。因此，作为规范化体重管理计划的一部分，部分人士可能会更快感到饱足，并减少每餐的进食量。

谁适合使用 GLP-1 药物？

一般来说，如果您符合以下条件，医生可能会为您开具 GLP-1 药物：

• BMI 为 30 或以上。
• BMI 为 27 或以上，并患有与体重相关的健康状况，如糖尿病、高血压、高胆固醇或睡眠呼吸暂停。

它们不适合怀孕、哺乳期或有髓样甲状腺癌 (MTC) 或 2 型多发性内分泌肿瘤 (MEN2) 个人或家族史的人士。

首先进行医疗咨询至关重要。您的医生将在开始治疗前审查您的健康历史、药物使用情况和治疗目标。

如果您不确定自己是否适合，请 咨询 Parkway Shenton 的医生 以获得评估和个性化建议。

如果我有糖尿病或其他疾病，可以服用 GLP-1 药物吗？

这是一个常见的问题，因为许多考虑体重管理治疗的人也在服用针对其他慢性疾病的药物。

在大多数情况下，GLP-1 药物可以在适当的监测下安全使用。

• 糖尿病: 患有糖尿病或其他慢性疾病的人士，在开始治疗前可能需要接受进一步评估。医生会综合评估您目前使用的药物、整体健康状况及治疗目标，以判断 GLP-1 治疗是否适合您。
• 高血压: 随着体重减轻，血压通常会有所改善。随着时间的推移，一些患者可能需要降低血压药物的剂量。
• 甲状腺疾病: 在接受治疗的甲状腺功能减退症中通常是安全的，但不适合有甲状腺癌（MTC 或 MEN2）病史的患者。
• 肾脏 或肝脏疾病: 通常是安全的，必要时可进行剂量调整或更密切的随访。

在建议 GLP-1 治疗是否适合您之前，您的医生将评估您的整体临床状况。

使用 GLP-1 药物后，我实际上可以减掉多少体重？

结果因人而异。

根据临床研究，在配合生活方式调整的情况下，使用 GLP-1 药物的患者通常可在 12–18 个月内减重约 10%–15%。

目标是逐渐减轻体重，而不是快速转型。这有助于最大限度地减少潜在的健康风险，如营养缺乏和肌肉质量流失。

同样重要的是建立可持续的习惯，以帮助维持所取得的减肥效果。更健康的饮食模式、规律的体育活动以及学习管理食欲，可以降低患者停止或减少药量时经常提到的体重反弹风险。

还必须考虑到更广泛的健康寿命视角。体重管理不仅仅是秤上的数字。全人方法会考虑到身体和心理健康，以及社会文化因素，如工作习惯、社交习惯和饮食偏好。干预措施应该是平衡的、可持续的，甚至是有趣的。

许多患者在治疗的前三个月内开始注意到能量水平和信心的提升。

从医学角度来看，治疗的主要目标是改善心血管代谢健康。即使是适度减重，也与整体健康状况改善以及心血管风险因素降低有关。

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服用 GLP-1 药物期间我仍需要节食和运动吗？

是的。虽然 GLP-1 药物有助于调节食欲，但健康的生方式习惯仍然至关重要。

我们建议您不要过度节食，而是：

• 进食分量适当、营养均衡的膳食
• 目标是每周至少进行 150 分钟的中等强度运动；或者理想情况下，为了获得具有临床意义的体重减轻，每周运动 300 分钟
• 每周包括两次力量训练，以保持肌肉质量并提高静息代谢率

事实上，您仍然可以享用海南鸡饭或椰浆饭等本地美食，只是分量要小一些。

对于参加我们的 Parkway Shenton 医疗体重管理计划 的患者，我们的护士顾问、营养师和健身伙伴将与您密切合作，量身定制一个适合您生活方式和日常生活的实用计划。

GLP-1 药物有副作用吗？

大多数人对 GLP-1 治疗的耐受性良好。常见的副作用包括：

• 恶心
• 呕吐
• 腹泻
• 便秘

这些症状通常比较轻微，并往往会随着时间的推移而改善，尤其是当剂量逐渐增加时。

请注意，进食过量（特别是在节日餐期间）可能会在您的身体适应治疗期间加剧恶心。

罕见但重要的风险包括胰腺炎、胆结石或胆囊问题，以及某些人的晚期糖尿病眼病恶化。由于 GLP-1 药物会减缓胃排空，因此在进行手术或需要镇静的程序之前告知您的医生非常重要。

长期研究表明，在适当的医学监测下，该药物具有持续的获益和安全性，因此请务必仅在医生的密切监督下使用 GLP-1 药物。

在接受 GLP-1 治疗期间，我需要多久随访一次？

减肥药不是一次性的处方。定期随访有助于确保治疗保持安全有效。

您的医生通常会监测：

• 体重和血压
• 血糖水平
• 肾脏和肝脏功能
• 胆固醇指标和其他心血管代谢标志物（视情况而定）

随访通常安排在 初期每两到三个月一次，一旦病情稳定，间隔会进一步拉大（例如每六个月一次）。 这些预约让我们的医生能够跟踪进展，必要时调整剂量，并及早管理任何副作用，以确保您的安全和持续的效果。

如果我停止 GLP-1 治疗会怎样？

当停止使用 GLP-1 药物时，食欲通常会恢复，并可能出现一些体重反弹。

这并不意味着治疗失败。对于某些人来说，肥胖表现得像一种需要持续管理的慢性疾病。

长期的成功取决于治疗期间建立的习惯。一些患者继续接受低剂量维持治疗。另一些人则根据个人目标转向其他策略或药物。

治疗没有固定的终点，因为治疗计划完全是根据您的目标和健康状况个性化定制的。