Dr Ooi Pei Ling
儿科医生
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如何预防儿童跌倒和受伤
上次更新时间： 2020年7月28日 | 4 分钟阅读时间
当您的孩子学会爬行和行走时，偶尔摔倒和擦伤是不可避免的。以下是您可以做的几件事，以尽可能确保孩子周围环境的安全。
参与游戏对儿童粗大运动和精细运动技能的发展至关重要，可提高儿童的独立性和自信心。在孩子探索和活动的过程中，不可能完全避免磕碰、瘀伤和擦伤。因此，了解可能导致孩子住院的常见受伤原因非常重要，这样您就可以采取必要的预防措施，在家中、学校或托儿所以及户外做好安全防护。
儿童受伤的常见模式有哪些？
了解需要注意的事项并解决孩子周围环境中的安全隐患，对防止不必要的跌倒和受伤非常有帮助。儿童受伤的一些最常见原因包括
- 跌倒（最常见），导致割伤、瘀伤、头部受伤：
- 从床、沙发、椅子、学步车等高处家具跌落
- 从高处的游乐场设施（如单杠）跌落
- 在潮湿的地板、厕所滑倒
- 被地板上的地毯和障碍物绊倒
- 肢体受伤:
- 手指被门或抽屉夹住
- 骨和关节骨折或错位
- 烧伤和烫伤：拉过滚烫的厨具、热饮/汤溢出
- 食入或插入异物： 窒息或吞食玩具、电池、磁铁或食物的小部件；插入鼻子或耳朵。
- 其他：
- 饮用药物、家用清洁剂导致意外中毒
- 塑料袋、枕头或毯子造成的窒息
- 被悬挂的电线勒死
如何在家中进行儿童防护？
研究表明，大多数儿童伤害都发生在家中。保护儿童的第一道防线就是移除可能导致跌落和受伤的物品，从而保护您的家居安全。以下是您可以采取的一些简单措施：
- 在淋浴间、浴缸和浴室区域使用防滑浴垫
- 始终监督孩子洗澡。切勿让孩子独自一人，因为溺水很快就会发生
- 确保地面干燥、无杂物
- 在有尖角的家具（如茶几）上加装软边防护装置
- 提供对儿童安全的玩具，不含可能噎到孩子的小碎片。确保孩子不容易接触到玩具中的电池
- 在厨房入口处和楼梯上下两端安装安全门
- 锁好阳台的门窗
- 当您的孩子在学习爬行、行走或攀爬时，确保他们在房子周围有人看管
- 在储物柜上安装儿童锁，或将家用清洁剂和药品存放在他们够不着的高柜中，使他们无法接触到这些物品
- 为低矮的电源插座安装保护罩
- 固定家中任何悬垂的电线，如窗帘和百叶窗上的电线
- 将沉重的独立式家具拧在墙上
您还可以温和但坚定地引导婴幼儿或儿童避免可能会让他们有受伤危险的动作或活动。
如何保证孩子在户外活动时的安全？
越来越多的人认识到，户外活动对儿童的健康成长至关重要。如果您担心孩子的安全，以下是一些您可以做的事情，以帮助防止孩子在户外活动时摔倒和受伤：
- 乘坐自动扶梯时，始终握住孩子的手部。确保孩子不穿宽松的衣服或鞋子，以免被移动的梯级卡住。确保孩子的足部远离扶梯台阶的边缘。
- 寻找有木屑、橡胶或沙子等减震表面的游乐场。与水泥、泥土或草皮相比，孩子在这些表面摔倒时痛苦较少。游乐场最好远离马路，以减少孩子误入马路的风险。
- 使用稳固的婴儿车，不要在手柄上挂重物，因为这可能会导致婴儿车向后倒。
- 当您的孩子进行体育运动或使用滑板车、自行车、滑板或溜冰鞋等快速移动的设备时，请确保他们佩戴防护装备（头盔、护腕、护膝和护肘等）。
如果您的孩子不慎摔倒或受伤，您该怎么办？
当您的孩子从沙发、床或桌子等高处严重跌落时，要彻底检查他们是否受伤，尤其是口腔、头部和四肢。您需要确保他们没有任何严重的开放性伤口、骨折、内伤或脑震荡。
如果您的孩子在受到跌落的最初惊吓后表现正常，那么他们很可能没事。但是，您应该在接下来的 24 小时内继续观察他们，以确保他们保持良好状态，尤其是头部着地的情况。如果您在孩子严重摔倒后感到担心，或者不确定孩子是否受伤，请务必向专业医务人员或孩子的医生寻求建议。
如果您的孩子出现以下情况，请立即前往最近的事故和急诊 (UCC) 部门：
- 失去知觉
- 癫痫发作/抽搐/癫痫发作
- 发热
- 反复呕吐、神志不清、长时间哭闹
- 出血且无法止血
- 拉伤或扭伤
- 烧伤和割伤
- 无意中吞食异物或药物
在新加坡发生医疗紧急情况时，您也可拨打 +65 6473 2222 要求救护车将您送往最近的医院或您选择的医院。了解有关百汇急救服务的更多信息。
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