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关注乳腺癌：女士需要了解的 7 个事实

上次更新时间： 2020年10月20日 | 5 分钟阅读时间

十月的 "乳腺癌宣传月 "旨在提高人们对乳腺癌的认识。您知道乳腺癌是新加坡女性最常见的癌症吗？在此了解更多有关乳腺癌的知识。

1. 新加坡每天约有 6 名女性被诊断患有乳腺癌

乳腺癌是新加坡女性最常见的癌症。从2013年到2017年，乳腺癌占这里女性确诊癌症总数的29%以上。这是因为这里有良好的筛查计划，可以发现乳房组织的任何可疑变化。在早期阶段及早发现乳腺癌对提高治愈率和治疗效果至关重要。在新加坡，良好的筛查方案也很重要，而且很容易获得，使女士能够发现和诊断乳房的任何异常变化。

2. 乳腺癌是如何在乳房中发展的？

女性乳房由乳腺和乳管组成，乳腺和乳管周围有一层脂肪。乳腺分泌乳汁，通过乳管排到乳头。乳腺癌通常发生在这些乳管和乳腺中，当乳腺细胞开始异常生长、快速分裂时就会发生癌变。与大多数癌症类似，乳腺癌的确切病因尚不清楚，不过某些因素可能会增加您患乳腺癌的风险。

3. 罹患乳腺癌的风险因素

1. 年龄和性别

乳腺癌多发于女性，但也可发生在男性身上。患乳腺癌的风险会随着年龄的增长而增加。

2. 家族史

拥有某些基因，如 BRCA1 或 BRCA 2 基因异常，会大大增加女士一生中患乳腺癌的风险。新加坡女士一生中患乳腺癌的可能性约为 5%。但是，如果有乳腺癌家族史，风险则会翻倍。建议有乳腺癌家族史的女士在亲属确诊年龄的 10 年前开始进行乳腺癌筛查，以便及早发现。

3. 生殖史

过早和长期接触雌激素会增加患乳腺癌的风险。出现这种情况的原因可能是：

11 岁前月经初潮过早
未生育或 35 岁后生育
55 岁后绝经。

如果坚持母乳喂养一年以上，可以预防乳腺癌。

4. 使用激素药丸

补充雌激素和孕激素可能会增加患乳腺癌的风险。接受激素替代疗法（HRT）的女士患乳腺癌的风险会增加 30%。不过，这种风险会在停止治疗 3-5 年后消失。打算或正在接受激素替代疗法的女士应与医生讨论这些问题。

服用口服避孕药，尤其是 10 - 15 岁的少女，也可能增加患乳腺癌的风险。

4. 应注意的乳腺癌症状

乳腺癌的常见症状和体征包括：

皮肤变化，如乳房脱皮、脱屑、发红或凹陷等
乳房肿块，通常无疼痛感，手感与周围组织不同
血性或异常乳头溢液
乳头皮疹

然而，并非所有的乳房肿块都是癌症。事实上，每 10 个乳房肿块中就有 8 个是良性或非癌性的。

5. 如何检查是否患有乳腺癌

每月自我检查：

建议女士在经期结束后，每月检查乳房是否有乳房肿块。用三根中指以轻、中、重三种力度，摸遍两侧乳房和腋下部位，看是否有乳房结节、乳房肿块或乳房组织异常增厚。轻轻挤压乳头，检查是否有异常溢液。如果您发现任何异常症状，请去看医生做进一步检查。

筛查计划：

乳房 X 线照片是最可靠的乳腺癌筛查工具，可以在用手部摸到癌变肿块之前发现它们的存在。乳房 X 线照片是一种剂量很低的乳房 X 射线照片。在进行乳房 X 线照片时，乳房会被压缩以接受 X 射线检查，这样就会减少乳房组织的厚度，并使乳房保持在一定位置，这样放射科医生就能更准确地发现异常情况。由于一些原因，不建议 40 岁以下的女士进行常规乳房 X 线照片检查。在这种情况下，乳房致密的年轻女士可能会从乳房超声波检查中获益。但是，超声波不能替代乳房 X 线照片，乳房 X 线照片仍然是早期发现乳腺癌的最有效方法。

40 - 50 岁的女士应该每年做一次乳房 X 线照片，而 50 岁以上的女士应该每两年做一次。

6. 如果乳房 X 线照片检测到异常结果，该怎么办？

如果您的乳房 X 线照片发现任何异常情况，您将被转诊到乳腺外科医生处接受进一步检查。乳房外科医生会详细记录您的病史，对您进行体检，并可能要求您接受进一步的成像扫描和活检，以确定肿块的性质。

常见的活检技术包括细针抽吸、核心活检和切除活检。

7. 确诊乳腺癌并不意味着要失去乳房

随着科技和手术技术的进步，治疗所有乳腺癌并不需要进行乳房切除术（乳房切除手术）。目前有多种乳腺癌治疗方法，乳房外科医生会与您详细讨论，包括手术、化疗、放射治疗和激素疗法。

保护自己，远离乳腺癌

尽管乳腺癌的发病率很高，但掌握乳腺癌的相关知识和信息是保护自己远离乳腺癌的第一步。定期进行乳腺癌筛查、每月进行自我检查、保持健康的饮食和运动习惯是我们保护自己的其他一些方法。

今天就约诊，接受乳腺癌筛查。及早发现乳腺癌可以使情况大为改观。

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