冠状动脉疾病 (CAD)
什么是冠状动脉疾病 (CAD)？
冠状动脉疾病是新加坡最常见的心脏疾病之一。当脂肪沉积(称为斑块)在为心脏提供血液和氧气的血管中积聚时，就会发生这种情况。这种积聚也称为动脉粥样硬化。
随着时间的推移，这些血管(称为动脉)会狭窄。这会减少流向心脏的血液，最终可能导致心脏功能受损。
冠状动脉疾病有哪些症状？
有些人可能直到濒临发生 心脏病发作 或 心脏衰竭 等严重心脏事件之时，才会出现症状。随着斑块在冠状动脉中堆积，您可能会出现以下症状：
胸痛(心绞痛)
在锻炼时或压力过大的情况下，您可能会出现：
- 胸痛、胸闷或胸部有沉重的压迫感
- 从胸部辐射到背部、手臂、手指或颈部的疼痛、烧灼感或麻木感
这种疼痛冠状动脉疾病也称为心绞痛，是冠状动脉疾病的常见症状。当心脏获得的血液和氧气不能满足需要时，就会发生这种情况。
随着冠状动脉严重狭窄，只有在休息时才能有足够的血液到达心脏。然而，当进行体力活动时，对氧气的需求就会超过狭窄的冠状动脉能够供应的量。冠状动脉阻塞会迫使心脏更加用力地工作，因为它需要更多的氧气。
其他症状
您也可能出现以下症状：
- 全身压力或沉重感
- 心悸或心跳加快
- 气促
- 无力
- 头晕
- 出汗
- 恶心
女性冠状动脉疾病的常见症状
如果您是女性、老年人或患有 糖尿病，您可能会出现不同的冠状动脉疾病症状。
这些症状包括：
- 传递到手臂或下颌的疼痛或压力
- 胸部或上腹部有烧灼感
- 气促
- 心律不齐
- 手发冷、出汗
- 头晕
- 疲劳
- 恶心
冠状动脉疾病有哪些风险因素？
这种疾病可由多种风险因素引起。
不可改变的风险因素
不可改变的风险因素是指无法改变的因素。包括：
- 年龄。 随着年龄的增长，动脉更容易受损或狭窄。
- 性别。 总体而言，男性患冠状动脉疾病的风险更高。但是，绝经后女性的风险会显著增加。
- 家族史。 如果一位近亲患有心脏病，尤其是在年轻时起病时，那么您面临的风险会更高。
- 种族。 如果您是南亚人、非洲人或加勒比人的后裔，您患心血管疾病的风险会更高。
可改变的风险因素
可改变的风险因素是指您可以采取措施改变的因素。包括：
- 吸烟。 吸烟者患心脏病的可能性是普通人的 2 - 4 倍。
- 不健康的饮食习惯。 富含饱和脂肪、反式脂肪、高盐和高糖的饮食会增加冠状动脉疾病的风险。这也会导致其他风险因素，如肥胖症。
- 久坐不动的生活方式。 缺乏体育锻炼不仅会促发冠状动脉疾病，还会引发肥胖症等多种风险因素。
- 高胆固醇。 血液中胆固醇含量高会增加斑块形成和动脉粥样硬化的风险。
- 肥胖症。 体重过重会加剧其他风险因素的影响。
- 压力。 压力管理不善可能会损害您的动脉，并加剧其他风险因素的影响。
- 糖尿病。 高血糖会损害您心脏的血管。糖尿病患者也更容易患上其他可增加心脏病风险的疾病。
- 高血压。 这可导致动脉增厚或硬化，使动脉狭窄并减少血流量。
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