Dr Lim Chin Chin Vivien
内分泌科医生
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男性健康： 男性应警惕的三种疾病
上次更新时间： 2019年12月5日 | 4 分钟阅读时间
众所周知，男性的平均寿命低于女性，但你对男性健康真正了解多少呢？以下是男性面临的 3 种最常见的医疗问题。
冠状动脉疾病 (CAD)
冠状动脉疾病是导致全球男性和女士死亡的主要原因之一。不过，男性患上冠状动脉疾病的风险往往更高，而且患病时间更早。
关于冠状动脉综合症的事实
- 动脉粥样硬化是心血管疾病的发病过程，即斑块在动脉中堆积。
- 高血压、高低密度脂蛋白胆固醇水平、糖尿病控制不佳和抽烟是动脉粥样硬化的一些公认的主要危险因素。
- 病变动脉内的血管斑块可导致急性心肌梗塞/"心脏病发作"，有可能致命。
冠状动脉粥样硬化的症状
- 胸部胸痛/发紧
- 头晕/晕厥
- 不明原因的腿部肿胀
- 平躺时呼吸急促
- 心律不齐/心悸
- 气促
- 恶心和顽固性呕吐
- 耐受力下降
- 不明原因的疲劳
如果您出现上述任何症状，请考虑进行健康筛查或咨询医生。如果您突然出现胸部胸痛、气促、头晕等症状，应前往最近的急诊室就诊或紧急咨询医生，因为这可能是严重心脏病的征兆。
保持心健康
男性可以通过采取保持健康的措施来预防心脏病。安排定期体检并监测血压，保持良好的糖尿病控制并注意胆固醇水平。多做运动（但要注意循序渐进），保持健康饮食。戒烟和减少饮酒也会降低患 CAD 的风险。
前列腺癌
前列腺是位于膀胱下方的腺体，负责产生精液中的部分液体成分。只有男性才有前列腺。前列腺癌已成为新加坡人第三大常见癌症。
有关前列腺癌的事实
- 癌症是指异常细胞在体内不受控制地生长繁殖，形成增生或肿瘤。这些瘤随后会侵入器官、扩散并最终导致死亡。
- 前列腺癌是男性最常见的癌症之一。
- 许多前列腺癌生长缓慢。
- 前列腺癌的侵袭性各不相同。
- 前列腺通常发生在 50 岁以上的男性身上。
- 前列腺癌虽然不常见，但也可能遗传。
- 侵袭性低的早期前列腺癌可通过积极监测来控制，尤其是老年人。
- 侵袭性前列腺癌应接受治疗。
- 这些癌症如果发现得早，可以完全根治，因此早期发现非常重要。
前列腺癌的症状
- 早期前列腺癌没有症状
- 因此，早期筛查和检测非常重要
检测前列腺癌
值得注意的是，前列腺癌往往没有任何明显症状。医生建议定期进行前列腺检查，因为早期发现对成功治疗起着重要作用。
糖尿病
糖尿病是男性和女性日益关注的健康问题。糖尿病控制不佳会对男性的睾酮水平产生不利影响，导致阳痿和不育。体重明显超重的男性（和女性）患糖尿病的风险要高得多，因此保持健康、均衡的饮食非常重要。
关于糖尿病的事实
- 糖尿病是一种影响人体血糖水平的代谢紊乱疾病。
- 1 型糖尿病又称胰岛素依赖型糖尿病。其主要病理生理学是胰岛素分泌绝对减少，患者需要注射胰岛素才能生存。胰岛素需要驱动葡萄糖进入细胞，而不是仅仅停留在血液中。
- 当身体对胰岛素产生抵抗时，就会出现 2 型糖尿病。例如，体重增加会导致血糖水平升高。
- 高血糖可能导致血管疾病和神经病变，从而导致失明、CAD、周边血管疾病，甚至心脏病发作和中风。
- 虽然男性和女性的许多症状相同，但男性可能会出现更多并发症，如肌肉质量下降、勃起功能障碍和男性生殖器感染。
糖尿病的症状
- 饥饿或口渴加剧
- 不明原因的减肥
- 疲劳
- 视力问题
- 四肢溃疡不愈合
- 尿频
请注意，轻度和中度糖尿病患者可能根本没有任何症状。事实上，约有 50%的糖尿病患者并不知道自己患有糖尿病。
预防糖尿病
在大多数情况下，糖尿病是可以避免的，或者至少可以通过运动、健康均衡的饮食和保持健康的体重来延缓。久坐不动的生活方式已被确认为导致 2 型糖尿病的主要原因之一，因此，积极的生活方式可以改变现状。
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