高血压
常见问答
答： 如果您患有高血压，则应避免摄入过多的盐和酒精，戒烟，并控制增重，因为这些因素可能会使您的病情恶化。减少压力和学习管理压力也可能有所帮助。
此外，定期进行锻炼心肺功能的运动或有氧运动可强健心脏并降低血压。定期锻炼也有助于保持健康的体重。
锻炼心肺功能的运动或有氧运动包括：
- 球类或球拍类运动，比如篮球或羽毛球
- 骑行
- 跳舞
- 慢跑
- 爬楼梯
- 游泳
- 行走
定期锻炼是降低血压和保持良好 心脏健康 的关键。目标：
- 每周进行 150 分钟的中度有氧活动
- 每周进行 75 分钟的剧烈有氧活动
- 每天进行 30 分钟的有氧活动
答： 糖尿病 和高血压有共同的病因和风险因素，且通常合并发生。在糖尿病患者中，葡萄糖水平过高的血液可能会损伤血管和肾脏，从而导致高血压。
答： RAAS 激素通过调节肾脏中钠和水的吸收水平来调节您的血压。RAAS 功能失调可导致慢性高血压。
答： 高胆固醇和高血压通常合并出现，并且都是由相同的生活方式问题引起的。两者均会增加血管疾病的风险。
答： 甲状腺疾病 是指甲状腺未产生足够的甲状腺激素（甲状腺功能减退）或产生过多的甲状腺激素（甲亢），可导致高血压。
答： 如果您检测到高血压，应以舒适的姿势躺下，然后深呼吸放松。放松有助于减慢心率并降低血管中血液施加的压力。冥想也可能有所帮助。
答： 一般而言，高血压不会引起 发热。
答： 定期锻炼可以改善您的总体健康状况并降低您的血压。但是，锻炼的效果因人而异，具体取决于您的年龄和健康状况、运动强度以及对其他高血压促成因素的控制。
答： 在 心脏病发作 期间，由于机体对压力情况作出反应，您可能会出现血压升高。但是，心脏病发作也可能会降低您的血压，因为受损的心脏组织会向全身泵送较少的血液。
答： 一些降压药物（如氨氯地平）可能导致皮肤瘙痒。这可能是由于药物过敏或基础肝脏疾病所致。如果您出现任何药物副作用，请务必告知医生。
答： 怀孕期间出现的高血压称为妊娠高血压。这类高血压通常在妊娠 20 周后或接近分娩时开始出现。您的血压很可能在生产后恢复正常。
但是，如果您在怀孕前患有慢性高血压，则您有发生并发症的风险，例如怀孕期间和怀孕后的先兆子痫（肾或肝损伤）和子痫（癫痫发作）。请咨询医生，了解如何在怀孕期间管理高血压。
答： 高血压药物只能凭医生处方获得，不能通过药店购买。
答： 高血压的风险因素之一是家族史。如果您的父母或亲属有高血压，那么您患上此疾病的几率较高。
答： 可以，如果您符合以下条件，您仍有资格捐献血液：
- 您的高血压病情稳定。
- 您仅使用一种高血压药物，并且在过去至少 4 周内一直使用相同的药物和剂量。
- 您没有高血压引起的相关并发症，例如高血压性心脏病或肾脏疾病。
- 在献血当天您的血压处于可接受范围内。
答： 高血压是一种慢性疾病，它可以通过改变生活方式、饮食和药物来控制。
答： 高血压是一种严重的健康问题，如果不进行治疗，它会增加您罹患心脏、脑、肾脏和其他疾病的风险。
本页面已经过我们的医疗内容审核员审核。
相关文章
查看全部
