Những Lầm Tưởng Và Sự Thật Về Cao Huyết Áp

1. Huyết áp 130/80 mmHg là bình thường đối với tôi

Cao huyết áp là tình trạng huyết áp cao trong các động mạch mang máu từ tim đến phần còn lại của cơ thể. Năm 2017, Trường Cao đẳng Tim mạch Hoa Kỳ đã phát hành hướng dẫn mới về cao huyết áp, thay đổi ngưỡng đánh giá xuống thấp hơn. Hiện tại, huyết áp bình thường thấp hơn 120/80 mmHg, trong khi số đo từ 130/80 mmHg trở lên được xem là cao. Biến chứng của cao huyết áp bao gồm bệnh tim, bệnh thận, xơ cứng động mạch, tổn thương mắt, và đột quỵ

2. Tôi có thể nhận biết nếu mình có huyết áp cao mà không cần kiểm tra

Điều này không đúng. Bỏ bê việc kiểm tra huyết áp định kỳ không phải là một hành động khôn ngoan, vì thật sự chúng ta có thể không nhận thức được rằng chúng ta mắc chứng cao huyết áp do không phải lúc nào cũng gặp phải các triệu chứng hay dấu hiệu mắc bệnh. Có thể bạn cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh dù huyết áp ở mức cao báo động. Tình trạng cao huyết áp thường chỉ được phát hiện khi bệnh nhân phải chịu đựng các biến chứng, chẳng hạn như đột quỵ hay đau tim. Vì lý do này, cao huyết áp còn được biết đến với cái tên ‘kẻ giết người thầm lặng’.

3. Ngưng dùng thuốc khi huyết áp trở về mức bình thường cũng không sao

Đây là một lầm tưởng phổ biến. Một vài bệnh nhân cao huyết áp ngưng sử dụng thuốc mà không tham khảo bác sĩ khi số đo huyết áp của họ giảm trong tầm kiểm soát. Tuy nhiên, điều này không được khuyến nghị. Thuốc đang kiểm soát huyết áp của bạn, vì vậy, khi bạn ngưng dùng thuốc, huyết áp rất có thể tăng trở lại nếu bạn không giải quyết nguyên nhân tiềm ẩn. Luôn trao đổi vấn đề với bác sĩ trước khi quyết định ngưng sử dụng thuốc, và hãy lưu ý rằng cao huyết áp có thể là một bệnh lý mà bạn phải học cách sống chung suốt đời.

4. Tôi có thể theo dõi huyết áp ở nhà bằng máy đo huyết áp

Điều này đúng. Mặc dù bạn vẫn cần được bác sĩ kiểm tra định kỳ, lấy số đo tại nhà có thể giúp cung cấp cho bác sĩ một bức tranh toàn cảnh hơn về tình trạng của bạn. Huyết áp biến động không ngừng, nên việc lấy số đo trong suốt cả ngày giúp hiểu biết một cách toàn diện hơn về tình trạng huyết áp. Điều này cũng có thể giúp xác định liệu bạn có mắc chứng tăng huyết áp áo choàng trắng hay không. Người mắc chứng tăng huyết áp áo choàng trắng là bệnh nhân có chỉ số huyết áp tăng cao ở phòng khám nhưng luôn có huyết áp bình thường ở nhà.

5. Uống thuốc kiểm soát huyết áp gây nhiều tác hại hơn lợi ích

Đúng là thuốc có thể có tác dụng phụ, nhưng điều đó không có nghĩa là bất kỳ ai sử dụng cũng sẽ gặp phải chúng. Bác sĩ sẽ theo dõi lợi ích và rủi ro của loại thuốc được kê toa, và đánh giá độ phù hợp của thuốc với bạn qua thời gian. Có nhiều loại thuốc dùng để điều trị cao huyết áp trên thị trường, và việc chuyển sang một loại thuốc khác có thể giảm thiểu các triệu chứng tác dụng phụ trong khi vẫn kiểm soát huyết áp. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để xây dựng kế hoạch điều trị phù hợp nhất cho bạn.