Sức khỏe phụ nữ

Các căn bệnh và bệnh lý ở phụ nữ thường gặp tại Singapore

Cấu trúc sinh học riêng biệt khiến phụ nữ có nguy cơ mắc một số bệnh lý nhất định trong các giai đoạn khác nhau của cuộc đời.

Trong độ tuổi 20

Mặc dù độ tuổi 20 có thể là độ tuổi tươi đẹp nhất trong cuộc đời người phụ nữ, giai đoạn này ẩn chứa nhiều bệnh lý “thầm lặng” và không dễ phát hiện nếu không được sàng lọc. Điều trị sớm và thay đổi lối sinh hoạt mang lại cho phụ nữ cơ hội giảm bớt nguy cơ hoặc thậm chí phòng ngừa các bệnh lý này.

Hãy đi kiểm tra nếu bạn có tiền sử gia đình mắc các bệnh sau:

• Tăng huyết áp
• Đái tháo đường
• Tăng lipid máu (cholesterol cao)
• Các bệnh tim mạch, bao gồm bệnh tim và đột quỵ

Nếu bạn có quan hệ tình dục hoặc có thay đổi về tình trạng hôn nhân, bạn có thể cân nhắc:

• Vắc-xin phòng vi-rút gây u nhú ở người (HPV)/Xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung để phòng ngừa ung thư cổ tử cung
• Tầm soát bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STI)
• Khám sàng lọc trước khi thụ thai

Độ tuổi 20 cũng là thời điểm tốt để bắt đầu đi khám bác sĩ phụ khoa hàng năm để kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Tìm hiểu thêm về điều sẽ xảy ra trong lần đầu khám phụ khoa.

Trong độ tuổi 40

Khi đến tuổi 40, nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính sẽ bắt đầu tăng lên cùng với sự gia tăng trong cân nặng, huyết áp, nồng độ cholesterol và lượng đường trong máu. Việc phơi nhiễm với oestrogen trong thời gian dài cũng có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư vú.

Bạn cũng có thể nhận thấy bản thân mắc phải các bệnh lý đường tiêu hóa và tiết niệu thường ảnh hưởng đến phụ nữ.

Tìm hiểu về các vấn đề sức khỏe thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi 40.

Ung thư vú

Ung thư vú là khối mô tăng sinh bất thường ở vú, đôi khi có thể sờ thấy như cục u. Đây là căn bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ Singapore, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giảm bớt nguy cơ bị ung thư vú.

Tìm hiểu về chụp nhũ ảnh và tầm soát ung thư vú tại Singapore.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là bệnh lý đường tiêu hóa mạn tính xảy ra khi axít trong dạ dày tràn ngược lên thực quản. GERD có thể gây cản trở các hoạt động thường ngày và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Tìm hiểu cách nhận biết triệu chứng của GERD và phương pháp điều trị hiện có.

Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)

Nhiễm trùng đường tiết niệu là tình trạng nhiễm trùng trong đường tiết niệu có thể ảnh hưởng đến niệu đạo, bàng quang, niệu quản hoặc thận. Với hơn 50% phụ nữ bị nhiễm trùng đường tiết niệu ít nhất một lần trong đời, hãy tìm hiểu việc bạn có thể làm để điều trị bệnh lý gây khó chịu và suy nhược này.

U xơ tử cung

U xơ tử cung là khối u không phải ung thư trong tử cung có thể phát triển bên trong tử cung, trong thành cơ tử cung hoặc trên mặt ngoài tử cung. Có đến 30% phụ nữ bị u xơ nhưng chỉ có 1 trên 4 phụ nữ bị u xơ biểu hiện triệu chứng. Tìm hiểu một số dấu hiệu nhận biết bệnh lý này và thời điểm bạn cần điều trị.

Trong độ tuổi 50 và 60

Khi bước vào độ tuổi trung niên, bạn có thể có nhiều thời gian hơn cho bản thân khi chuẩn bị về hưu. Thực hiện các thay đổi để sinh hoạt lành mạnh hơn, có thể cải thiện đáng kể sức khỏe và tinh thần của bạn trong thời điểm hiện tại và những năm sau đó.

Tìm hiểu cách nhận biết sớm dấu hiệu và triệu chứng của các bệnh phụ nữ có thể giúp bạn sống khỏe sống lâu.

Ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng là khối tăng sinh bất thường trong đại tràng hoặc trực tràng thường khởi phát dưới dạng polyp. Có đến 25% người trong độ tuổi 50 bị polyp và tuổi càng cao tỷ lệ xuất hiện polyp càng tăng. Hầu hết polyp (90%) có thể được loại bỏ khi nội soi đại tràng, do đó, từ 50 tuổi trở lên, nên nội soi đại tràng 5 năm một lần để sàng lọc.

Tại Singapore, cứ 7 phụ nữ thì có 1 người được chẩn đoán mắc ung thư đại trực tràng và bệnh thường gặp nhất ở người trên 50 tuổi.

Tìm hiểu về cách phòng ngừa ung thư đại trực tràng cũng như các nguy cơ, triệu chứng và phương pháp điều trị ung thư đại trực tràng.

Bệnh tim

Phụ nữ có xu hướng bị bệnh tim muộn hơn nam giới đến một thập kỷ nhờ vào lá chắn bảo vệ tự nhiên từ các nội tiết tố trước giai đoạn mãn kinh. Mặc dù bệnh tim cũng thường gặp ở phụ nữ như ở nam giới, triệu chứng xuất hiện ở phụ nữ có thể khác biệt hoặc không điển hình.

Viêm xương khớp

Viêm xương khớp là tình trạng thoái hóa khớp và là dạng viêm khớp thường gặp nhất. Cứ 2 người trưởng thành sẽ có 1 người mắc bệnh lý này. Viêm xương khớp cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây té ngã ở 1 trong 3 người trên 65 tuổi.

Sa tử cung

Sa tử cung xảy ra khi tử cung tụt xuống vào ống âm đạo do cơ, mô và dây chằng vùng chậu không thể nâng đỡ nổi trọng lượng của tử cung. Ngoài sa tử cung, thành âm đạo còn có thể trở nên lỏng lẻo và biểu hiện dưới dạng sa bàng quang (bàng quang và thành âm đạo yếu) hoặc sa trực tràng kiểu túi (ruột và thành âm đạo yếu).

Mặc dù phụ nữ ở mọi độ tuổi đều có thể bị ảnh hưởng, gần một nửa phụ nữ từ 50 – 79 tuổi gặp phải một dạng sa tạng chậu nào đó.

Tìm hiểu về việc cần làm nếu bị sa tử cung.

Nhu cầu chăm sóc sức khỏe của phụ nữ

Tìm hiểu thêm về các khía cạnh chính trong sức khỏe phụ nữ:

• Sức khỏe tình dục và sinh sản
• Sức khỏe tim mạch
• Sức khỏe tiêu hóa
• Tình trạng nội tiết tố
• Sức khỏe phụ khoa
• Sức khỏe sàn chậu và bàng quang (phụ khoa tiết niệu)
• [Chăm sóc và điều trị ung thư](/vi/conditions-treatments/womens-health/cancer-care)

Kế hoạch hóa gia đình

Nếu bạn đang muốn có em bé, để có sức khỏe sinh sản tốt nhất có thể nghĩa là chế độ dinh dưỡng tốt, lối sống năng động và tránh xa các thói quen không lành mạnh như hút thuốc và uống quá nhiều đồ uống có cồn.

Nhưng nếu bạn trên 35 tuổi hoặc đã tìm cách thụ thai nhưng không thành công trong 1 năm, có lẽ đã đến lúc bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa sinh sản.

Phòng ngừa các bệnh ở phụ nữ

Hãy biến chăm sóc phòng ngừa trở thành một phần quan trọng trong quá trình sống khỏe và lão hóa. Áp dụng lối sống lành mạnh mang lại nhiều lợi ích như giúp kiểm soát huyết áp, nồng độ cholesterol và mức đường huyết, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh ở phụ nữ. Khám sức khỏe tổng quát định kỳ cũng có thể giúp xác định sớm các nguy cơ tiềm ẩn.