• Gleneagles Singapore

Đau bàn chân (Viêm cân gan chân)

  • Đau bàn chân (Viêm cân gan chân) là gì?

    Viêm cân gan chân là tình trạng viêm dải cơ (được gọi là Cân gan chân) phía dưới bàn chân có chức năng nâng đỡ vòm chân. Viêm cân gan chân là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau gót chân. Tình trạng này có thể xảy ra ở một hoặc cả hai bàn chân.

  • Viêm cân gan chân có nguyên nhân là do căng cơ Cân gan chân phía dưới bàn chân. Nguyên nhân này có thể là do thoái hóa hoặc do chấn thương trước đó. Tình trạng này có thể xảy ra nếu bạn đi giày dép kém chất lượng, ví dụ như giày có đế mỏng hoặc chức năng nâng đỡ không đủ. Các nguyên nhân khác bao gồm:

    • Quay trở lại hoạt động gắng sức sau một thời gian dài nghỉ ngơi
    • Cơ bắp chân ngắn
    • Phạm vi cử động mắt cá chân hẹp

    Bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến những người trong độ tuổi trung niên.

  • Triệu chứng thường gặp nhất của Viêm cân gan chân là "đau bước đầu", nghĩa là đau khi đi những bước đầu tiên sau khi thức dậy vào buổi sáng. Bệnh nhân cũng có thể bị sưng ở vùng bàn chân.

  • Các phương pháp điều trị bao gồm:

    • Điều chỉnh hoạt động và kéo giãn cơ bắp chân
    • Dùng Thuốc giảm đau hoặc Thuốc kháng viêm không phải steroid
    • Thả lỏng bàn chân và chườm đá (để giảm viêm)
    • Mang giày dép thoải mái và có chức năng nâng đỡ tốt, bao gồm cả lót giày (Lót giày chỉnh hình) để nâng đỡ vòm chân

    Nếu bệnh nhân vẫn bị đau, bác sĩ có thể đề xuất tiêm steroid. Hầu hết các bác sĩ gia đình đều có thể điều trị chứng Viêm cân gan chân, tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài dai dẳng, bệnh nhân có thể được giới thiệu đến khám với phẫu thuật viên cơ xương khớp để được điều trị chuyên khoa.

    Đặt lịch khám Gửi yêu cầu

  • Nếu mắc chứng viêm cân gan chân, bệnh nhân nên hạn chế hoạt động thể chất trong một đợt bệnh cấp. Nếu bị đau gót chân mạn tính, bệnh nhân có thể tập các bài tập nhẹ nhàng, đồng thời, mang giày dép có chức năng nâng đỡ tốt. Việc kéo giãn cơ bắp chân hàng ngày sẽ hữu ích nếu bệnh nhân đi giày cao gót.

  • Các chuyên gia của chúng tôi

    Tìm thấy 39 bác sĩ chuyên khoaXem tất cả

    • Aravind Kumar

      Chuyên khoa
      Phẫu thuật chỉnh hình

      Xem hồ sơ

      Phòng khám
      Centre For Spine And Orthopaedic Surgery
      Vị trí
      319 Joo Chiat Place #05-06/07
      Parkway East Medical Centre
      Singapore 427989
      Số liên lạc
      6348 2605
    • Chan Beng Kuen

      Chuyên khoa
      Phẫu thuật chỉnh hình

      Xem hồ sơ

      Phòng khám
      Orthopaedics International
      Vị trí
      6A Napier Road #02-42
      Gleneagles Annexe Block
      Singapore 258500
      Số liên lạc
      6476 7266
    • Chang Haw Chong

      Chuyên khoa
      Phẫu thuật chỉnh hình

      Xem hồ sơ

      Phòng khám
      H C Chang Orthopaedic Surgery
      Vị trí
      6 Napier Road #04-05
      Gleneagles Medical Centre
      Singapore 258499
      Số liên lạc
      6836 6636
    • Chang Wei Chun Eddie

      Chuyên khoa
      Phẫu thuật chỉnh hình

      Xem hồ sơ

      Phòng khám
      Orthopaedic & Traumatic Surgery Pte Ltd
      Vị trí
      6 Napier Road #04-05
      Gleneagles Medical Centre
      Singapore 258499
      Số liên lạc
      6235 8650
    • Chew Chee Ping

      Chuyên khoa
      Phẫu thuật chỉnh hình

      Xem hồ sơ

      Phòng khám
      Alpha Joints & Orthopaedics
      Vị trí
      6 Napier Road #02-20
      Gleneagles Medical Centre
      Singapore 258499
      Số liên lạc
      6479 2488
    • Chew Yoon Chong Winston

      Chuyên khoa
      Phẫu thuật bàn tay
      Phẫu thuật chỉnh hình

      Xem hồ sơ

      Phòng khám
      Hand Surgery Associates (Napier) Pte Ltd
      Vị trí
      6 Napier Road #06-07
      Gleneagles Medical Centre
      Singapore 258499
      Số liên lạc
      6474 5141
    • Chin Pak Lin

      Chuyên khoa
      Phẫu thuật chỉnh hình

      Xem hồ sơ

      Phòng khám
      The Orthopaedic Centre (Gleneagles)
      Vị trí
      6 Napier Road #07-15
      Gleneagles Medical Centre
      Singapore 258499
      Số liên lạc
      6475 3408
    • Chong Keen Wai

      Chuyên khoa
      Phẫu thuật chỉnh hình

      Xem hồ sơ

      Phòng khám
      The Orthoklinic
      Vị trí
      6 Napier Road #08-01
      Gleneagles Medical Centre
      Singapore 258499
      Số liên lạc
      6473 8826
    • Chong Kian Chun

      Chuyên khoa
      Phẫu thuật chỉnh hình

      Xem hồ sơ

      Phòng khám
      Island Orthopaedic Pte Ltd
      Vị trí
      6 Napier Road #02-16
      Gleneagles Medical Centre
      Singapore 258499
      Số liên lạc
      6474 5488
    • Goh Oon Leng Patrick

      Chuyên khoa
      Phẫu thuật chỉnh hình
      Sub-specialty:
      Phẫu thuật chỉnh hình – Y học thể thao

      Xem hồ sơ

      Phòng khám
      Orthopaedics International
      Vị trí
      6A Napier Road #02-42
      Gleneagles Annexe Block
      Singapore 258500
      Số liên lạc
      6476 7266

    Tìm thấy 39 bác sĩ chuyên khoaXem tất cả