Tiêu đề: Trật Khớp - Triệu chứng & Nguyên nhân

Trật khớp là gì?

Trật khớp là một chấn thương với sự tách rời bất thường của các xương trong khớp. Chấn thương này dẫn đến biến dạng khớp và có thể cực kỳ đau đớn. Nắn khớp nên được thực hiện một cách nhanh chóng.

Các vị trí thường gặp nhất của trật khớp là:

• Khuỷu tay
• Vai
• Đầu gối
• Ngón tay
• Hông

Nếu bạn nghi ngờ mình bị trật khớp, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức để bác sĩ có thể giúp đưa xương của bạn trở lại đúng vị trí.

Hầu hết các trường hợp trật khớp sẽ trở lại chức năng bình thường sau vài tuần nghỉ ngơi và phục hồi chức năng nếu được điều trị đúng cách. Tuy nhiên, một số khớp, chẳng hạn như vai của bạn, có thể có nguy cơ trật khớp tái phát cao hơn, đòi hỏi phải phẫu thuật ổn định.

Các triệu chứng của trật khớp là gì?

Một khớp bị trật có thể:

• Biến dạng rõ ràng hoặc nhô ra khỏi vị trí
• Sưng hoặc đổi màu
• Rất đau và cứng

Bạn có thể không phân biệt được gãy xương với trật khớp. Dù bằng cách nào, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ y tế ngay lập tức.

Trong khi đó, hãy cố định khớp trong khi bạn đang chờ được chăm sóc y tế.

Nguyên nhân gây trật khớp là gì?

Một số hoạt động có nguy cơ trật khớp cao hơn:

• Các môn thể thao tiếp xúc, chẳng hạn như bóng đá và khúc côn cầu
• Các môn thể thao va chạm mạnh thường xuyên té ngã, chẳng hạn như trượt tuyết xuống dốc, thể dục dụng cụ và bóng chuyền
• Bóng rổ và bóng đá, nơi các khớp ở ngón tay có thể bị trật khi vô tình bị đánh trúng

Tai nạn như té ngã hoặc tai nạn giao thông đường bộ cũng có thể dẫn đến trật khớp.

What are the risk factors for a dislocation?

Các yếu tố nguy cơ gây trật khớp là gì? Bạn có nhiều khả năng bị trật khớp nếu bạn:

• Lỏng lẻo dây chằng toàn thân bẩm sinh. Những người mắc bệnh này dễ bị trật khớp hơn.
• Trật khớp tái phát. Nếu bạn đã từng bị trật khớp trước đó, bạn sẽ có xu hướng bị thương cao hơn do sự cố trước đó đã làm tổn hại đến các cấu trúc hỗ trợ và dây chằng.

Các biến chứng của trật khớp là gì?

Việc bỏ qua điều trị đúng cách có thể dẫn đến các biến chứng như:

• Chấn thương liên tục đối với xương và sụn của khớp, cũng như các cơ, dây chằng và gân hỗ trợ khớp bị thương
• Tổn thương mạch máu và dây thần kinh nối với khớp của bạn
• Khả năng tái chấn thương
• Cơ hội phát triển viêm khớp ở khớp bị ảnh hưởng cao hơn khi bạn lớn tuổi

Làm thế nào để bạn ngăn ngừa trật khớp?

Bạn có thể ngăn ngừa trật khớp bằng cách:

• Đeo dụng cụ bảo hộ khi bạn chơi thể thao tiếp xúc.
• Tránh mọi chấn thương lại. Trật khớp khiến bạn dễ bị trật khớp trong tương lai. Để tránh tái phát và cải thiện khả năng hỗ trợ khớp, hãy hỏi bác sĩ của bạn về các bài tập phù hợp mà bạn có thể thực hiện để cải thiện sức mạnh và sự ổn định của khớp.