Đau đầu do tăng huyết áp - Triệu chứng & Nguyên nhân

Đau đầu do tăng huyết áp là gì?

Đau đầu do tăng huyết áp là một loại đau đầu xảy ra khi huyết áp của bạn tăng quá cao.

Tăng huyết áp, hay huyết áp cao, đôi khi có thể gây ra đau đầu như một trong những triệu chứng của nó, mặc dù không phải ai bị huyết áp cao cũng sẽ gặp phải triệu chứng này. Những cơn đau đầu này thường liên quan đến tăng huyết áp nặng hoặc mãn tính và có thể là dấu hiệu cho thấy huyết áp đang tăng cao nguy hiểm, cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

Các loại đau đầu do tăng huyết áp là gì?

Đau đầu do tăng huyết áp có thể được phân loại dựa trên tình trạng huyết áp tiềm ẩn:

• Đau đầu do tăng huyết áp cấp tính xảy ra trong trường hợp huyết áp tăng đột ngột và nghiêm trọng, thường liên quan đến cơn tăng huyết áp.
• Đau đầu do tăng huyết áp mãn tính liên quan đến huyết áp cao kéo dài, không được kiểm soát tốt và có thể phát triển dần dần theo thời gian.

Các triệu chứng của đau đầu do tăng huyết áp là gì?

Các triệu chứng của đau đầu do tăng huyết áp bao gồm:

• Đau đầu nhói hoặc giật, thường ở cả hai bên đầu
• Đau đầu khởi phát đột ngột, thường đến nhanh và dữ dội, đạt đỉnh điểm đau nhanh chóng
• Cơn đau thường nặng hơn vào buổi sáng hoặc khi nằm xuống
• Các triệu chứng đi kèm như mờ mắt, chóng mặt hoặc khó thở
• Chảy máu cam hoặc đau ngực trong trường hợp nặng
• Nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn
• Buồn nôn hoặc nôn mửa

Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế?

Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu:

• Bạn bị đau đầu thường xuyên hoặc dữ dội mà không cải thiện khi dùng thuốc không kê đơn
• Cơn đau đầu đi kèm với các triệu chứng khác như mờ mắt, chóng mặt hoặc đau ngực
• Bạn có tiền sử tăng huyết áp và nhận thấy tần suất hoặc mức độ nghiêm trọng của đau đầu tăng lên
• Chỉ số huyết áp của bạn liên tục cao mặc dù đã điều trị

Khi nào cần đến trung tâm chăm sóc khẩn cấp?

Hãy đến trung tâm chăm sóc khẩn cấp nếu:

• Bạn bị đau đầu đột ngột, dữ dội, khác với bất kỳ cơn đau đầu nào bạn từng gặp trước đây
• Cơn đau đầu đi kèm với các triệu chứng thần kinh như yếu, tê hoặc khó nói
• Cơn đau đầu của bạn liên quan đến các triệu chứng của cơn tăng huyết áp, chẳng hạn như đau ngực dữ dội, khó thở hoặc huyết áp tăng đáng kể
• Bạn gặp các thay đổi về thị lực, lú lẫn hoặc co giật

Điều gì gây ra đau đầu do tăng huyết áp?

Đau đầu do tăng huyết áp là do huyết áp tăng cao, ảnh hưởng đến các mạch máu trong não. Khi huyết áp quá cao, nó có thể dẫn đến tăng áp lực nội sọ, gây ra đau đầu. Cơ chế chính xác vẫn chưa được hiểu đầy đủ, nhưng người ta tin rằng sự giãn nở của thành mạch máu và những thay đổi trong lưu lượng máu góp phần gây ra cơn đau.

Các biến chứng của đau đầu do tăng huyết áp là gì?

Bản thân đau đầu do tăng huyết áp không nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, nó là dấu hiệu cảnh báo của tình trạng huyết áp cao tiềm ẩn, có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng nếu không được điều trị.

Nếu không được điều trị, tăng huyết áp có thể dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng:

• Đột quỵ hoặc cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA)
• Đau tim hoặc suy tim
• Tổn thương hoặc suy thận
• Mất thị lực hoặc tổn thương võng mạc
• Tăng nguy cơ đau đầu mãn tính và các bệnh thần kinh khác

Mặc dù không phải là biến chứng trực tiếp của đau đầu do tăng huyết áp, nhưng việc thường xuyên bị đau đầu do huyết áp cao có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của bạn, chẳng hạn như giảm năng suất, lo lắng và trầm cảm.

Làm thế nào để ngăn ngừa đau đầu do tăng huyết áp?

Để ngăn ngừa đau đầu do tăng huyết áp, bạn cần kiểm soát huyết áp và có một lối sống lành mạnh:

• Kiểm tra huyết áp thường xuyên tại bệnh viện và tại nhà.
• Uống thuốc hạ huyết áp theo chỉ định của bác sĩ.
• Ăn uống cân bằng, ít muối, nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt.
• Tập thể dục thường xuyên để duy trì cân nặng hợp lý và cải thiện sức khỏe tim mạch.
• Căng thẳng kéo dài có thể làm tăng huyết áp. Hãy tập các cách giảm căng thẳng như yoga, thiền hoặc tập thở sâu.
• Không hút thuốc và hạn chế uống rượu để giảm huyết áp.