Mãn kinh - Chẩn đoán và Điều trị

Triệu chứng & Nguyên nhân Chẩn đoán và Điều trị Chuyên gia & Bác sĩ của chúng tôi CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

Mãn kinh được chẩn đoán như thế nào?

Mãn kinh được chẩn đoán khi phụ nữ ở tuổi trung niên không thấy kỳ kinh nguyệt trong 12 tháng liên tiếp. Nhìn chung, các triệu chứng mãn kinh là đủ để khẳng định một phụ nữ đang trải qua mãn kinh. Tuy nhiên, bác sĩ có thể khuyến cáo đánh giá thêm trong một số trường hợp.

Bác sĩ có thể đề xuất các xét nghiệm sau:

Hoóc-môn kích thích nang trứng (FSH) và oestrogen (estradiol)
Hoóc-môn kích thích tuyến giáp (TSH) để loại trừ suy giáp gây ra các triệu chứng tương tự với các triệu chứng mãn kinh

Mãn kinh được điều trị như thế nào?

Hầu hết các phụ nữ không cần điều trị tình trạng mãn kinh. Đối với một số người, các triệu chứng sẽ tự biến mất với đôi chút khó chịu.

Nếu bạn bị phiền toái khi gặp phải những triệu chứng mãn kinh, bạn có thể điều trị bằng nhiều phương pháp, bao gồm dùng thuốc và thay đổi lối sinh hoạt cho các triệu chứng sau:

Đau, suy nhược và cứng người – tập thể dục thường xuyên và thực hiện các bài tập thư giãn
Táo bón và đầy hơi – ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ (ví dụ như trái cây, bánh mì nguyên cám và rau tươi)
Nóng bừng và đổ mồ hôi ban đêm – mặc quần áo thoáng mát làm từ chất liệu tự nhiên như cotton để da được “thở”, uống đồ uống lạnh khi bắt đầu cảm thấy nóng bừng, tắm nước ấm bằng vòi hoa sen thay vì tắm bồn, tránh xa bia rượu, cà phê và đồ cay
Dùng thuốc:
- Sử dụng liệu pháp nội tiết tố để điều trị các triệu chứng từ vừa đến nặng
- Sử dụng thuốc tránh thai đường uống (viên thuốc tránh thai) liều thấp để giúp ngừng hoặc giảm tình trạng nóng bừng, khô âm đạo và tâm trạng buồn rầu
- Các thuốc khác có thể giúp cho từng triệu chứng cụ thể
Thay đổi ở âm đạo và đường tiết niệu – chất bôi trơn tan trong nước trước khi quan hệ tình dục.
Tiểu không tự chủ – duy trì vệ sinh cá nhân và tập thể dục thường xuyên
Tăng cân – giảm lượng calo nạp vào và tập thể dục thường xuyên