Một số vết Rách sụn chêm có thể tự lành, mặc dù phẫu thuật có thể giúp các vết rách lành lại nhanh hơn. Ngoài ra, phương pháp Nghỉ ngơi, Chườm đá, Băng ép và Kê cao (RICE) cũng mang lại hiệu quả:
- Nghỉ ngơi để tạm dừng hoạt động dẫn đến tổn thương
- Chườm lên vết thương bằng miếng chườm lạnh nhiều lần trong ngày, mỗi lần 20 phút
- Băng ép để ngăn ngừa sưng, quấn băng ép đàn hồi
- Kê cao để giảm sưng, tựa người khi nghỉ ngơi và kê chân cao hơn tim
Dùng các loại thuốc kháng viêm không phải steroid giúp giảm đau và sưng
Nếu cần phẫu thuật để sửa hoặc cắt bỏ miếng sụn chêm bị rách, việc này thường được tiến hành thông qua phẫu thuật nội soi khớp (phẫu thuật lỗ khóa).