Đông cứng khớp vai (Viêm dính bao khớp vai) - Triệu chứng & Nguyên nhân

Đông cứng khớp vai là gì?

Vai là một khớp chỏm cầu - ổ chảo, bao quanh bởi các mô liên kết gọi là bao hoạt dịch khớp vai. Đông cứng khớp vai xảy ra khi bao hoạt dịch khớp vai trở nên dày và căng, khiến vai khó cử động bình thường.

Đông cứng khớp vai, còn gọi là viêm dính bao khớp vai, dẫn đến mất khả năng cử động và đau hoặc cứng ở một hoặc cả hai khớp vai. Tình trạng đau và mất khả năng cử động có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày.

Triệu chứng của đông cứng khớp vai là gì?

Triệu chứng rõ ràng nhất của đông cứng khớp vai là đau âm ỉ ở vai và các cơ vai xung quanh đầu trên cánh tay. Cơn đau có thể trầm trọng hơn vào ban đêm, khiến bạn khó ngủ. Tình trạng căng cứng của bao hoạt dịch khớp vai còn có thể làm hạn chế phạm vi cử động.

Đông cứng khớp vai thường tự khỏi sau 2 – 3 năm, chia thành 3 giai đoạn riêng biệt. Mỗi giai đoạn có thể kéo dài vài tháng.

Giai đoạn 1: Đóng băng

Trong giai đoạn đầu, bạn có thể bị:

• Đau ngày càng nặng khi cử động vai
• Hạn chế cử động vai

Giai đoạn này có thể kéo dài từ 6 tuần – 9 tháng.

Giai đoạn 2: Đông cứng

Trong giai đoạn thứ hai, bạn có thể ít bị đau hơn khi cử động vai. Tuy nhiên, bạn vẫn sẽ bị cứng khớp và hạn chế cử động vai.

Giai đoạn này có thể kéo dài từ 4 – 6 tháng.

Giai đoạn 3: Tan đông

Trong giai đoạn cuối, bạn có thể thấy ít bị đau nhất khi cử động vai và cử động vai cũng được cải thiện. Tuy nhiên, đôi khi cơn đau có thể tái phát.

Giai đoạn này có thể kéo dài từ 6 tháng – 2 năm.

Nguyên nhân gây đông cứng khớp vai là gì?

Nguyên nhân chính xác gây đông cứng khớp vai vẫn chưa được hiểu rõ.

Trong một số trường hợp, tình trạng viêm khiến các phần trong bao hoạt dịch khớp vai dày lên và để lại sẹo. Tình trạng này làm giảm thể tích khớp vai, hạn chế khả năng cử động của vai và khiến vai bị đông cứng.

Những yếu tố nào gây nguy cơ đông cứng khớp vai?

Bạn có thể có nguy cơ bị đông cứng khớp vai cao hơn nếu:

• Bạn:
  • Trên 40 tuổi
  • Là nữ giới, vì phụ nữ có nhiều khả năng bị đông cứng khớp vai hơn nam giới.
• Bạn có tiền sử bị:
  • Đột quỵ
  • Bệnh Parkinson
  • Bệnh tim mạch
  • Rối loạn nội tiết như đái tháo đường và vấn đề về tuyến giáp
  • Bất động hoặc cử động hạn chế trong thời gian dài do đau hoặc hồi phục sau chấn thương hoặc phẫu thuật
  • Chấn thương hoặc tổn thương như gãy xương.

Các biến chứng và bệnh liên quan của đông cứng khớp vai là gì?

Biến chứng của đông cứng khớp vai bao gồm:

• Cứng hoặc đau do di chứng. Một số người có thể tiếp tục bị cứng hoặc đau cho đến 3 năm sau khi điều trị không phẫu thuật.
• Tổn thương xương hoặc mô. Việc nắn chỉnh vai đôi khi có thể dẫn đến gãy xương cánh tay hoặc đứt cơ nhị đầu cánh tay hoặc gân dưới cơ vai.
• Tái phát đông cứng khớp vai. Dù hiếm gặp nhưng đông cứng khớp vai có thể tái phát. Đông cứng khớp vai dễ tái phát hơn nếu nguyên nhân gây bệnh có liên quan đến bệnh lý mạn tính như đái tháo đường.

Làm thế nào để phòng ngừa đông cứng khớp vai?

Nếu mới bị chấn thương, bạn có thể phòng ngừa đông cứng khớp vai bằng cách duy trì vận động khớp vai trong quá trình phục hồi.