Kết quả tìm kiếm Health Plus
Đã tìm thấy 0 kết quả
Đã tìm thấy 0 kết quả
Ask our doctors
Bệnh trạng và Bệnh tật
Công thức
Điều trị
Gặp gỡ nhân viên của chúng tôi
Hỏi bác sĩ
How-tos
Hướng dẫn
Lifestyle
Những câu chuyện truyền cảm hứng
Phong cách sống
Recipes
Article
Bài viết
Đồ họa thông tin
thông tin hình ảnh
Không chỉ là đau lưng: Nguyên nhân & điều trị đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa không chỉ là một cơn đau lưng "có thể chịu đựng được". Bác sĩ chuyên khoa giảm đau và bác sĩ phẫu thuật thần kinh của chúng tôi chia...
Chấn thương đạp xe và trượt patin: Mẹo giữ an toàn
Dù bạn đạp xe, trượt patin hay trượt ván, việc hiểu rõ các chấn thương thường gặp và cách phòng tránh chúng có thể giúp bạn tận hưởng các hoạt động...
Tại sao tôi bị đau lưng? Nguyên nhân và khi nào cần đi khám
Đau lưng ảnh hưởng đến 80% người trưởng thành tại Singapore. Mặc dù nhiều trường hợp có thể tự khỏi, nhưng tình trạng đau lưng kéo dài hoặc nghiêm...
3 bài tập đơn giản cho quyết tâm giữ dáng năm mới của quý vị
Không có thời gian đến phòng tập? Hãy thử các bài tập đơn giản này để tăng cường vận động và duy trì quyết tâm giữ dáng năm mới, ngay cả với người mới...
'Vùng đốt mỡ': Nhịp tim tốt nhất để giảm mỡ
Nếu bạn đang muốn giảm cân và giữ dáng, bạn có thể đã nghe qua về lý thuyết vùng đốt cháy chất béo. Nhưng giả định đằng sau lý thuyết này là gì, có...
Bạn Có Cần Bổ Sung Tinh Bột Cho Các Hoạt Động Thể Thao
Phương pháp bổ sung tinh bột (carb loading) thường được các vận động viên sử dụng để tăng cường hiệu suất và sức bền trong các sự kiện thể thao. Nhưng...
Quan Trọng Của Giấc Ngủ, Sức Khỏe Tinh Thần, Và Vận Động
Khi phải đối mặt với sự hối hả và nhộn nhịp của cuộc sống thường nhật, đừng quên dành thời gian cho bản thân. Sau đây là một vài sai lầm thường gặp...
Các Vận động viên và Bệnh Tim: Tại sao Điều đó Xảy ra
Những cá nhân vận động ở mức độ cao và có thể trạng tốt (fit) cũng không hoàn toàn tránh khỏi các tình trạng tim. Dưới đây là lý do vì sao các vấn đề...
Phòng Ngừa Chấn Thương Thể Thao Ở Trẻ Em: 8 Mẹo An Toàn
Bác sĩ Lim Yi-Jia, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình và cựu trưởng đoàn y tế giải Women's Tennis Association (WTA), chia sẻ các mẹo về cách bảo vệ những...
Tiêu Cơ Vân: Khi Tập Thể Dục Quá Sức Có Thể Nguy Hiểm
Những người mới tham gia các lớp tập spinning và CrossFit, ngay cả những người có thể lực rất tốt, cũng có nguy cơ bị hội chứng tan rã cơ vân do tập...
Không chỉ là đau lưng: Nguyên nhân & điều trị đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa không chỉ là một cơn đau lưng "có thể chịu đựng được". Bác sĩ chuyên khoa giảm đau và bác sĩ phẫu thuật thần kinh của chúng tôi chia...
Chấn thương đạp xe và trượt patin: Mẹo giữ an toàn
Dù bạn đạp xe, trượt patin hay trượt ván, việc hiểu rõ các chấn thương thường gặp và cách phòng tránh chúng có thể giúp bạn tận hưởng các hoạt động...
Tại sao tôi bị đau lưng? Nguyên nhân và khi nào cần đi khám
Đau lưng ảnh hưởng đến 80% người trưởng thành tại Singapore. Mặc dù nhiều trường hợp có thể tự khỏi, nhưng tình trạng đau lưng kéo dài hoặc nghiêm...
3 bài tập đơn giản cho quyết tâm giữ dáng năm mới của quý vị
Không có thời gian đến phòng tập? Hãy thử các bài tập đơn giản này để tăng cường vận động và duy trì quyết tâm giữ dáng năm mới, ngay cả với người mới...
'Vùng đốt mỡ': Nhịp tim tốt nhất để giảm mỡ
Nếu bạn đang muốn giảm cân và giữ dáng, bạn có thể đã nghe qua về lý thuyết vùng đốt cháy chất béo. Nhưng giả định đằng sau lý thuyết này là gì, có...
Bạn Có Cần Bổ Sung Tinh Bột Cho Các Hoạt Động Thể Thao
Phương pháp bổ sung tinh bột (carb loading) thường được các vận động viên sử dụng để tăng cường hiệu suất và sức bền trong các sự kiện thể thao. Nhưng...
Quan Trọng Của Giấc Ngủ, Sức Khỏe Tinh Thần, Và Vận Động
Khi phải đối mặt với sự hối hả và nhộn nhịp của cuộc sống thường nhật, đừng quên dành thời gian cho bản thân. Sau đây là một vài sai lầm thường gặp...
Các Vận động viên và Bệnh Tim: Tại sao Điều đó Xảy ra
Những cá nhân vận động ở mức độ cao và có thể trạng tốt (fit) cũng không hoàn toàn tránh khỏi các tình trạng tim. Dưới đây là lý do vì sao các vấn đề...
Phòng Ngừa Chấn Thương Thể Thao Ở Trẻ Em: 8 Mẹo An Toàn
Bác sĩ Lim Yi-Jia, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình và cựu trưởng đoàn y tế giải Women's Tennis Association (WTA), chia sẻ các mẹo về cách bảo vệ những...
Tiêu Cơ Vân: Khi Tập Thể Dục Quá Sức Có Thể Nguy Hiểm
Những người mới tham gia các lớp tập spinning và CrossFit, ngay cả những người có thể lực rất tốt, cũng có nguy cơ bị hội chứng tan rã cơ vân do tập...
