• Gleneagles Singapore

Đau mặt trước gối (Hội chứng đau bánh chè)

  • Đau mặt trước gối (Hội chứng đau bánh chè, Nhuyễn sụn xương bánh chè) là gì?

    Đau mặt trước gối là tình trạng viêm ở mặt dưới xương bánh chè. Tình trạng này thường ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi chơi thể thao và người cao tuổi vận động đầu gối quá mức. Rối loạn này cũng được gọi là Nhuyễn sụn xương bánh chè, trong đó nhuyễn có nghĩa là “bị mềm”.

  • Các nguyên nhân gây Đau mặt trước gối là:

    • Chấn thương – Chấn thương xương bánh chè, ví dụ như trật khớp hoặc gãy xương
    • Quá tải – Áp lực lặp đi lặp lại đè lên khớp gối, ví dụ như trong các môn thể thao chạy đường trường hoặc bật nhảy trong thời gian dài
    • Kiểm soát cơ bắp kém – Khi các cơ quanh hông và đầu gối hoạt động không đủ tốt để giữ xương bánh chè ở đúng vị trí
  • Đau mặt trước gối điển hình có biểu hiện là đau nhức âm ỉ ở mặt trước xương bánh chè. Tình trạng đau có thể trầm trọng hơn khi:

    • Quỳ gối hoặc ngồi xổm
    • Chạy
    • Ngồi gập đầu gối trong thời gian dài
    • Lên xuống cầu thang
  • Phương pháp điều trị đau mặt trước gối bao gồm:

    • Tránh các hoạt động làm tăng tình trạng đau như leo cầu thang và chạy
    • Dùng thuốc kháng viêm không steroid
    • Tập các bài tập phục hồi chức năng
    • Nghỉ ngơi, chườm đá và quấn băng ép đầu gối
  • Các chuyên gia của chúng tôi

    Tìm thấy 35 bác sĩ chuyên khoaXem tất cả

    Tìm thấy 35 bác sĩ chuyên khoaXem tất cả